姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

GWの超穴場スポットへお出かけしてきました!

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力が満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を想像する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

GWも後半戦。

 

 

みなさま、満喫しているでしょうか?ウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

我が家は遠出は諦め、

近場で過ごしています。

 

 

 

そんな昨日は、愛車でサイクリングに出かけ、

その帰り道に大好きな公園の木陰で休みながら

”読書”という、

 

インテリを気取ってきました(笑)

 

 

 

 

 

奇跡的に、すぐ横には

アコースティックギターと

ハーモニカを演奏する方と出会し、

 

優しいメロディーの中、

本に集中することが出来ました♪

 

 

 

 

なんというか、

こんな時間に最高に幸せを感じましたウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後には、家族でお出かけ。

 

 

向かったのはコチラ。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

アイススケートです(笑)

 

 

 

この季節にこの場所!

 

意外なチョイスに我ながらあっぱれです指でOK

 

 

 

 

 

予想通り、そんなに混んでいなく

スイスイ滑って参りました!

 

 

 

子供達も2年ぶりでしたが、

やはりそこは感覚なのでしょう!

 

少ししたら慣れ、楽しそうに

滑ってくれていました

 

 

 

 

 

 

 

このスポーツは重心を感じたり

トレーニングするには最高だなと

実感しながら

 

私はニヤニヤしながら滑っていました。

(間違いなく気持の悪いオッサン)

 

 

 

 

 

わずか数mm幅のブレードで立ち、

それを利用して滑る訳だから、

 

重心がまっすぐに乗らなければ

キレには滑れません。

 

 

 

 

 

 

 

様々なスポーツには、

 

 

「軸をまっすぐに!」

「股間節に乗せて!」

 

 

 

そんなことが求められますが、

まさにそれを体現するには

最高の競技だと再認識しましたぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

スポーツをしている人はぜひ

オフのトレーニングなどで

体験してみるべきです!!

 

 

 

 

ちなみに私が行ったのは

江戸川区にある

 

江戸川スポーツランドのリンクです。

 

 

5月末までの営業みたいなので

機会があればぜひ^ ^

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3