中年太りから抜け出す方法！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は仕事おわりに我が母校、

修徳高校硬式野球部のOB理事会へ

出席してきました。

 

 

 

 

今年度から私が当時お世話になりました、

大橋監督がこの度、OB会長となりまして

 

私が教え子ということもあり、

理事に任命された次第であります。

 

 

 

大変、重い職務だとは思いますが

責任を持って協力していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、そこに集まったのは

数々の先輩と後輩。

 

 

後輩でも皆卒業してから

２０年近く経とうとしている。

 

先輩に関しては、４０年以上の方もいる。

 

 

 

 

 

そりゃ、皆平等に歳をとるわな・・・

 

 

 

 

 

 

会場につくと、

 

と数名の人から言われた。

 

 

 

 

 

理由は、年始に行われたOB会に

片道１０ｋｍを走って行ったから、

 

また走って来たのだろう！？

と期待をされました。

 

（すいません。今回はバイクでいきました笑）

 

 

 

 

そんなことがあると、

すでに私のキャラはチームの中で

伝わっているのだろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

すると先輩から、こんなことを言われました。

 

 

 

 

 

その先輩は現役の頃より

２０ｋｇくらい太ったそうで

 

お腹はタヌキのように

膨れていました笑。

 

 

 

でも一見、顔が小さいから

太っているようには見えない

 

 

 

 

 

 

 

みんな中年なんです。

 

 

 

私も中年ど真ん中。

 

 

 

 

 

 

 

中年を言い訳にすれば

済むのかもしれない。

 

「歳だしな・・・」

 

「体力ないから運動出来ないし・・・」

 

 

 

 

多くの同じ中年世代は

こう思うのかもしれません。

 

 

 

 

 

ただ、やれば変わるのです。

 

 

 

 

 

私はやり続けているから

お腹も出ていないし、

走れる体力も筋力もあります。

 

 

続けていなければ

こうはなっていません。

 

 

 

 

 

 

 

 

やるか

やらぬか。

 

 

 

 

答えは明白です。

 

 

 

 

 

 

ちょっと、その先輩を誘ってみよー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではまた。