姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

46歳のオッサンは、舞空術を手に入れた!!

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルジム

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る、

今が不安で仕方がない人を無くす。

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる、

誰からみても輝いている人を創造する。

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける。

 

 

 

 

先日、WBCぶりに侍ジャパンの試合を

観ることが出来た。

 

 

欧州代表との強化試合だったそうだけど、

新戦力に驚いた!!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

選出された選手の中には

現役の大学生が含まれていた。

 

 

 

 

以前もこんな取り組みがあったけど、

さぞかし、大学生の選手たちは

緊張しただろう。冷や汗2 (顔)

 

 

でもとても貴重な経験が出来、

これからの野球人生のプラスになった

ことは間違いないでしょう。

 

 

 

 

 

 

ところがその選手たちの活躍が

これまた凄かった!!!野球

 

 

投げては150km以上を連発したり

初球からフルスイングしたり。

 

投げても打っても結果を出していました。

 

 

 

今後の活躍がさらに楽しみになりました。ウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プロ野球選手を含めトップアスリートに

なるためには、

 

幼少期からの取り組みも違うのでしょう。

 

 

 

 

もちろん学校の体育は優秀。

運動会でも大活躍間違いなし!

 

 

 

 

 

 

では何が違うといえば

筋力、瞬発力、判断力。

 

 

どれも高い水準であったでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにこれに加えて

リズム感や、バランス能力

高いはずです。

 

 

 

 

 

 

例えばその場で高くジャンプするような

運動だけでもその評価は可能です。

 

 

以下の動画をご覧ください。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

(小学生トップクラスの陸上選手)

 

(46才のオッさん)

 

 

比べてみると、

下のオジさんの方が高く

跳べているかと思います。

 

 

 

もちろん筋力や経験値は違うけれども、

一体、何の違いでこうなるのか?

 

 

 

 

 

大きく言えることは

体の使い方とタイミングです。ひらめき

 

 

 

 

 

 

高く跳ぶためには、

着地のタイミングに合わせて

腕を振ることです。

 

 

 

それが合致すると

反動を得られ、気持ちよく

跳ぶことが出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このような、一瞬の体の使い方は

自然と身につき易いものですが、

 

現代の子どもたちは

外遊びの減少で、体の使い方が

下手になっている子が本当に多いと

危惧しています。危険・警告 (!)

 

 

 

 

 

 

 

子供も大人も含め、

もっと外に出て、体を動かしませんか?

 

 

そんな時間が増えれば

腰痛や肩こりと言った、

 

体の不快も無くなります。

 

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3