バッテリー上がり・・・今年３回目です。（涙）

埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

　　　　＆

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年もあと６日。

 

みなさまどんな１年でしたか？

 

 

 

 

 

 

 

 

私は今年、３回も車のバッテリーが

上がってしまいました。

 

 

 

 

決して古くなって劣化していたわけでなく、

今年の２月に新しく変えていたにも

関わらず・・・

 

 

 

 

どして？？？

 

 

 

 

 

 

 

初回は私が車内灯を消し忘れ

そのまま放置していた結果、

バッテリーが上がってしまいました。

 

 

 

そして、最近２回も

起こりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

その原因は１回目に上がったときに

バッテリーは完全に充電出来ていたわけでもなく

 

そんな中で、車を乗る機会も

グンと減り、

 

乗ったとしてもその辺に買い物に行く程度で

長距離はほとんど乗っていませんでした。

 

 

 

 

 

 

このチョイ乗りがいけなかったのです。

 

 

 

 

 

 

そのせいで、バッテリーがどんどん

低下していってしまい、

 

エンジンがかからない！

ことになってしまいました。

 

（お陰でブースターケーブルの繋ぎ方は

慣れましたが・・・）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日頃から、体を動かしている人は

太りにくいし、ケガも少ない。

 

 

だけど、たまーにしか

運動しない人は

 

すぐに筋肉痛になるし、

頑張りすぎるとケガのリスクも高くなる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来年こそは、「痩せるぞ！」

「運動するぞ！」

 

 

 

そんな意気込みでいるのなら、

今から予行練習の気持ちで、

 

ゆるりと始めてみることが

オススメです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆるりと。

 

 

 

これがコツです。

 

 

 

 

いきなり目標を高く上げ過ぎてしまうと

行動するハードルが上がってしまいますから。

 

 

 

 

 

だから、予行練習として

ゆるりと。

 

 

これが秘訣です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じであなたが

やりやすい環境を見つけてみては

いかがでしょうか？

 

 

 

 

ではまた。