姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

実は痩せるコツが、ジムに行く前にある!!

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

    &

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

 

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続けます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレをしても大して

見た目は変わらないんじゃないの?

 

 

 

 

これは若い時の私も

同じように思っていました。

 

 

 

 

あんなに重いモノを持って

しかも鏡の前で乳首が見えそうな

ウエアを着て、

 

恥ずかしくないの?ボケーっとした顔

 

 

 

ここだけの話、

そんな事も思っていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際、筋トレはすぐには効果が出ず

早くても、2ヶ月。

 

 

平均して3ヶ月経たないと効果が

見えてきません。あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

だから、効果が出ないうちに

挫折してしまう人が多いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもね、もし

 

辛くても

ダルくても、

 

面倒臭くても。

 

 

 

トレーニングは続けるだけで

効果が出ることが分かっていたら

 

あなたはどうしますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日曜日は修徳マスターズの

練習会に参加して来ました。

 

右斜め下右斜め下右斜め下

 

生憎の雨でしたが、室内練習場ということもあり

問題なく練習をこなせました。

 

 

ただ、問題が!!

 

 

 

 

 

 

暑い・・・

 

 

ただただ暑い。。。

 

 

 

 

全身汗だく。。。

 

 

パンツまでびしょびしょ。

 

 

 

 

まるでサウナにでも入った位

大量の汗をかきました。

 

 

帰り車ではシートに

タオルを引き詰めて運転して帰りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなことにもなりながら、

バッティング練習をしている時

 

大先輩がケージ横に陣取り

私を観察し始めました。野球

 

 

 

「やべっ緊張するな!!!」

内心そんなことを思っていました。

 

 

 

 

すると、その先輩は

 

「木津、デカくなったか?」

 

 

 

 

 

 

 

正直、春先から筋トレに励んできた

私にとっては嬉しいお言葉。ウッシッシ (顔)

 

 

 

見る人が見ると

分かってくれるのですね!ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これも私が3ヶ月以上トレーニングを継続して

来たからの話です。

 

 

 

それまでは周りの人にも

そんなことは何も言われず、

 

 

 

本当はみんなから、

 

「デカくなったな」

 

「筋肉ついたね!」

 

 

 

そんな言葉を待っていたのでした。

 

 

 

 

 

 

でもね、家族も含めて

誰もそんな気の利いた言葉は

言ってくれない。げっそり (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

 

2ヶ月くらい続けていくと

自分本人はなんとなく

 

肉体の変化に気づいてきます。

 

 

 

 

 

例えば、

 

 

■体重に変化がある。

 

■体が軽く感じる。

 

■以前から着ていた服が小さく感じる

(筋肉がついた場合)、

 

または

ゆるく感じる。(ダイエットの場合)

 

 

 

 

 

こんなことに気づき始めると

あなたはトレーニングを続けるのが

最も簡単になるでしょう。

 

 

辛かった、面倒臭かったトレーニングが

面白くなっていくのです。ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ウィンク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、あなたの周りの人から

 

 

「変わったね!!!」

「キレイになったね!!」

 

 

 

 

そんなことを言われれば

もうあなたは一生トレーニングを

辞めるきっかけを失うでしょう。ウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングで結果を出すのは簡単です。

 

 

【継続すること。】

 

 

 

 

 

これが1番重要で

難しいことなのです。危険・警告 (!)

 

 

 

 

 

 

 

一人では不安。

いつも挫折してきた・・・

 

 

そんな方はパーソナルトレーニングが

オススメです。ひらめき

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングの仕方、コツ。

 

そんなことを教わることは当然ですが、

 

 

 

何よりも”継続できる”

約束がそこに加味されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24時間いつでも行かれる

ジムが急激に増えています。

 

 

それだけ

トレーニングの重要性が世の中に

定着してきていることの証で、

私も嬉しいです。

 

 

 

 

 

でもこの場所は

もうすでに一人で自立して

 

トレーニングできる人の場合ですひらめき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それ以外の人がまず取るべき行動は

 

自分の環境を整備すること。

 

 

 

ここが1番重要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、8月も残りわずか。

 

 

 

8月までのお申し込みで

2ヶ月間(お試し)コース

募集いたします。

 

 

 

 

通常の価格

入会金:5,500円

2ヶ月:52,800円

合計:58,300円

 

 

 

 

これを

8月末までのお申し込みで

 

入会金込みのセット料金で

 

ズバリ!

49,800円

 

 

 

 

こちらでお受けいたします。

 

 

ただし、3名様限定とさせて頂きます。

※先着順

 

 

 

 

 

 

 

以下のLINEまたはHPから

「8月限定コース」

 

とお問い合わせ下さいませ。

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3