東京マラソンはまさに”PRICELESS”イベントです！

埼玉県三郷市

 

仕事と趣味を最高に楽しめる

体づくり専門家

 

フィジカルリボーンアドバイザー

木津こういち

 

 

 

 

 

 

 

今日は東京マラソン２０２６

 

 

 

天候も晴れで気温も

予報よりも上がらなそうなので

 

ランナーのみなさんにとって

最高の１日になるのではないでしょうか？

 

 

 

 

ぜひ思いの丈を、東京の街にバラ撒いて

最高に楽しい時間を過ごしてくださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなビッグイベントでもある

東京マラソンの受付及び

エキスポは木・金・土と

 

ビックサイトで行われていました。

 

 

 

 

 

 

東京マラソンは走れないけれど

エキスポに行くだけで

 

東京マラソンの楽しさや

走る楽しさを知ることが出来る

私の大好きなイベントです！！

 

 

 

 

ということで今年も

わずかな時間でしたが偵察に

行ってきました

 

 

 

 

 

 

 

 

例年よりも、出店される企業が増えた印象で

個人的には

 

アルトラが嬉しかったです

 

 

 

 

いっときは、極端に減っていたブースも

戻ってきており、

 

少しずつまたマラソン熱が上がって

きているのかもしれません！

 

 

 

 

 

 

そして私の１番の目的は

このシューズを見たかったこと！！

 

 

アシックス　スーパーブラスト３

 

の新作が展示、試履き出来たのです

 

 

 

 

 

足を入れた瞬間、

モッチモチの感触が心地いいのと

 

それでいて安定感がある感触が

非常に良かったです。

 

 

 

何より、このカラーがテンション

爆上がりです

 

 

 

 

 

 

 

ランニングは予算がかからないから

始めやすい！

 

と言われますが、凝れば凝るほど

散財していきます（涙）

 

 

 

 

とはいえ、毎度

「健康のため」

 

「自分への投資」

 

と自分都合の言い訳で

納得させながら買ってしまうのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、またいつの日かこの

「東京マラソンを走りたい！」

 

その気持ちだけは持ち続けています。

 

 

 

あの感情はこのレースでしか味わうことが

できないから。

 

 

 

 

そのために走っていると言っても

過言ではありません。

 

 

 

そんな気持ちにさせてくれる

素敵な大会なのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間、目標がなければ

行動を起こせません。

 

 

さらにその先の目的が

ないと継続できません。

 

 

 

 

 

この２つがクリアされていることが

非常に大切です。

 

 

 

 

 

トレーニングもまさに同じです！

 

 

 

 

 

 

体型を変化させたい？

体力を取り戻したい？

→（目標）

 

 

 

「格好良くなりたい！」

 

「可愛い服を着たいから！」

 

「階段を息を上らず駆け上がりたい！」

 

 

素晴らしいと思います。

 

 

 

 

 

ではそれを達成できた暁に

どんな感情になれているだろうか？

 

 

「自分に自信が持てる」

 

「誰かに認められる」

 

→（目的）

 

 

 

 

 

こんなプランがあるかどうか？

 

 

 

 

 

 

まずは動き出す前に頭と心を整理

するのも必要かもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

今日は東京マラソンを

楽しみたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ランナーの皆様、楽しんでください！！