姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

運動は良いな!と改めて実感・・・

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埼玉県三郷市

 

仕事と趣味を最高に楽しめる

体づくり専門家

 

フィジカルリボーンアドバイザー

木津 こういち

 

 

 

 

 

 

第102回箱根駅伝が

無事、幕を閉じました。

 

 

 

 

青山学院大会記録で優勝!!!!

 

 

 

出雲駅伝、全日本で勝てなかったが、

見事箱根でその屈辱を取り戻した!

 

 

 

いや、強かったです。

 

 

 

選手の皆さん、本当にお疲れ様でしたほっとした顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな私は昨日、

”水元土手走ろう会”の方達と

 

毎年恒例の皇居RUNへ

行ってきました。

 

 

 

 

 

昨年もいく予定が

まさかのインフルエンザになり

無念の棄権をした私・・・

 

 

 

ですから今回はとても楽しみにして

おりましたぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

お花茶屋〜皇居〜皇居1周〜お花茶屋

 

こんなルートで行って参りました。

 

 

 

 

 

 

 

前日の雪で、スタート時(8時)

極寒!!!!冷や汗2 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

 

 

鼻水も出ているんだか

出てないのかわからない始末(笑)

 

 

 

 

 

 

それでも、仲間がいるから走れる。

 

 

本当に不思議ですdouble exclamation

 

 

 

 

 

いつも1人で練習している私には

とっても力強い存在です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

途中、日本橋でパシャリ📸

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

 

そして大手町でパシャリ📸

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

”絆の銅像”を初めて生で見ました。

 

 

 

この前にはランナーがゴールする数時間前から

沿道にファンが溢れていました!!

 

 

 

箱根駅伝の人気も

リアルに感じることができました。

 

 

 

 

 

 

皇居に到着して1周走りましたが

ランナーの多さにこれまた驚く!!

 

 

皆さん、正月から頑張っていますぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして往復約30kmを走破して

帰ってきました!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

コレには23kmとなっていますが

途中時計を押し忘れたり、

 

バグったりしておりました・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、ゴールしてからは

皆さんで大宴会!!ビール

 

 

 

「走ったら飲む」

 

ランナーの楽しみでもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だいぶ心も体も充電できました!!

 

 

 

さぁ、今日休んで

明日から初仕事、頑張っていきます!!

 

 

 

 

ではまた

 

 

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お問い合わせ

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埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3