痩せる人の思考は、コレです！

三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

今朝の情報番組で

 

「学校における雑巾掛けの有無」

の様な内容が取り上げられていた。

 

 

 

 

 

パッとしか観ていませんが

 

 

内容は、

 

 

 

そんな話でした。

 

 

 

 

 

ある人は

 

 

と言い、

 

 

 

またある人は

 

 

そんな事がやり取りされていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私個人としては

 

 

 

だと考えます！

 

 

 

 

 

 

 

 

その理由は…

 

 

【姿勢が良くする

要素があるから】

 

 

 

 

 

 

でも、私自身が小学生の頃などは

雑巾掛けは好きではありませんでした。

 

 

 

それは、素手でやるのが

清潔では無さそうだし、

 

冬は水道水が冷たいし

 

たまにミスすると、前にツンのめって

痛い思いもしたし。

 

 

 

そんな悪い思い出も確かにあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただね

今こうして、

 

姿勢のこととか

運動の大切さを

学んでからは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、

 

四つ這いになって

手で雑巾を押すことで

 

【胸郭の剛性を得られる】

 

 

 

さらに脚をタイミングよく引き付けて

動かすには

 

腸腰筋の働きが必要になるからです。

（→骨盤の前傾を促す筋肉。）

 

 

 

 

 

特にこの2つの要素が入っており

子どもの姿勢教育にとても必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今では、自動掃除機などもあり

掃除が簡素化、効率化

されています。

 

 

（きっと楽なんだろうな・・・）

 

 

 

 

 

ただね、全てが

ラクな方に流れてしまうと

 

そこで得られていた経験が

まるで受けられず

育ってしまうことになります。

 

 

 

 

 

 

 

ですから私は

雑巾掛け大賛成派の1人です！

 

 

 

 

 

 

古いと言われても良い、

 

良いものは後世に残すべきです。

 

 

 

 

 

 

それが面倒臭いや非効率と

言われてもね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もしこんな広告や商品に

飛びついてしまっっているのであれば

 

残念ながら体の変化は

期待しない方がいいでしょう。

 

 

 

 

 

 

効率化≠最善策

 

ここは抑えといた方が

良さそうですね^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなことを書いていたら

急に思い出しました！

 

 

私の中学時代のアルバムに

先生方からの送る言葉として

 

思い出に残っている一文を

紹介したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

木津少年はその時、

直感的に後者を選んでいた。

 

 

 

 

 

もちろん今でもその気持ちは

忘れていないつもりです。

 

 

 

 

 

あなたはどうですか？

 

 

 

 

ではまた^ ^