埼玉県三郷市
仕事と趣味を最高に楽しめる
体づくりの専門家
フィジカルリボーンアドバイザー
木津こういち
昨日は中学時代の同級生との
忘年会

48歳おっさん
めちゃくちゃ良い写真


みんな良い表情してます!!

こうして年に数回は会って飲んで
喋っています。
もう13歳の頃からの仲間だから
35年の付き合いになります。
改めて35年と考えると
感慨深い気もしますね
みなそれぞれ家庭を持って
仕事も頑張っているから
刺激をもらえます。
そして!!!
このブログでも報告しているように
来年2月にこのメンバーで
マラソン大会に参加します!
私を含め2人は普段から
走っていますが、
その他の3人は
全くの未経験!!
「大会に出よう!!」
と決めたのは今年の2月。
だから1年の猶予があった訳だけど
しっかり計画どおり
走っている友人もいれば
なかなか思うように
走れていない友人もいるのが事実。
まぁ、これがリアルですよねーーー。
本番まで、あと1ヶ月半・・・
最初はみんな500mも走れなかったのに
今では3km5kmと日に日に距離を
伸ばしてきています。
これって凄いことだと思うのです!!
昨日もそんな話になりました。

「走れるようになってることに
自分が一番驚いている!」
って。
こんな感情になったのも
「大会に出よう!」
と決心していなければ
間違いなく、感じられなかったこと。
目標を決めたことで
やるべきことが明確になる。
レースの結果はどうであれ、
チャレンジしたことに価値があります。
そんな仲間を誇らしく思います
私はそんな頑張る人の応援が好き。
★年齢なんて関係ない!
★始めるのに遅いなんてない!
★一生懸命、転んだって
良いじゃない!
ワクワクすることに
素直に行動できる大人でいたい。
さぁ、あなたも必死に楽しく
体動かしてみませんか?
やってみた人にしか分からない
感情を与えます。
まずは体験からお待ちしています!
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3