姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

”コウノエ理論” あなたは「うで体」「あし体」どっちですか?

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

その想いを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

以前もお話しした

「コウノエ理論」

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

 

その後、書籍も買って

何回も何回も読んでみました。

 

 

私のタイプは

”あし体タイプ”

 

 

今、プロ野球界でノリに乗っている

西武の今井投手と同じタイプになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の今井投手の投球フォームは

不思議なくらい力感がない!!!

 

なのに平均球速が

12球団No. 1❗️

 

 

 

 

 

今井投手も3年前くらいから

コウノエさんを師匠と仰ぎ

勉強しているそうなのです。

 

 

 

 

 

 

私も草野球レベルではありますけど

まだまだ現役で野球をやっています。

 

 

だから少しでもレベルアップしたいと

日々研究に余念がないつもりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そこでこの

コウノエ理論

 

 

私の”あし体タイプ”に合わせて

ピッチング動作を行ってみると

 

合致してくる点がいくつかあります。

 

 

 

 

 

 

 

例えば、重心の位置が

あし体タイプは踵になるのですが、

 

その通りで踵側にあった方がしっくりきます。

 

 

 

 

 

またグラブの向きも

手のひら側を見せるように使うのではなく

 

手の甲側を見せるように使うと

力が伝わる感じがします。

 

 

 

 

 

私は下の写真のグラブの使い方が

しっくりきます。

 

 

 

 

 

 

 

明日も試合があるので

また実際に体を動かしてみて

 

どんな感じかどうか確かめてみたいと

思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間の体は面白い。

 

 

 

 

こんなことを知ってコーチングをするのと

知らないのとでは大きく異なります

 

 

 

 

 

もちろん全ての人間が

”うで体”と”あし体”に分かれるとも

思いませんが、

 

 

一方でそれを知らずに

間違った指導を行なってしまっていることも

少なくはないのだと思います。

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3