週に２回６０分あればカラダは変わります！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

５月はあと２日で終わります。

 

 

と言うことは、今年も半分終わる。

 

 

 

 

 

箱根駅伝を見ていた頃が昨日のように

感じるのは私だけだろうか・・・

 

 

年を重ねると時間の経過が早く感じるのは

本当らしい。

 

 

 

 

 

時間だけはみんなに平等に与えられたもの

 

 

だからこそ大切にしたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨はすぐ目の前まで来ていて

それが終われば夏！！

 

 

ギラギラした太陽と

白い雲と青い海。

 

 

 

今年も１回は海に行くことだろう。

 

 

 

 

 

 

さぁ、そんな夏まで

あと２ヶ月余りです。

 

 

 

準備はできていますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう思ったアナタ。

 

諦めないでください！！

 

 

 

 

 

 

 

 

私もトレーニングを再開して２ヶ月で

だいぶ変化は起きました。

 

 

とにかく、始めることが

絶対の法則です。

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにそのトレーニングに割く

時間もとても大切です。

 

 

GYMで２時間も３時間も

頑張っている人は多いけれど

 

私にはそれは無理です

 

 

 

 

 

 

 

 

特に体力よりも

気持ちの方が切れてしまって

 

そうなってしまうと

重量も上がらないし、追い込めないし

何より怪我のリスクも上がります・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

私は頑張っても９０分。

 

 

できれば６０分くらいで

サクッとオールアウトさせたい。

 

 

 

 

 

 

 

週に２回６０分の時間を

作ることができれば

 

肉体改造は成功します！

 

 

 

 

 

 

夏までの２ヶ月間、

６０分✖️１６回、チャレンジしてみませんか？

 

 

 

 

心が動い方、公式LINEから

ご連絡ください。

 

 

特別価格で対応させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

ではまた。