ストリートワークアウト、難しすぎる！！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、懸垂バーを購入しました。

 

 

 

さらに同時に吊り輪も購入し、

もうこれでなんでも出来ちゃいます（笑）

 

 

 

 

基本的には懸垂がメインになるかと思いますが、

個人的にはマッスルアップや

フロントレバーやバックレバーなどの

 

ストリートワークアウトに挑戦したいです

 

 

 

フロントレバーから

バックレバーですが

 

体がくの字に折れてしまっていて

全く抵抗できてきません（涙）

 

 

 

 

もっと背中で引き寄せるイメージがないと

ダメだし、腹筋群が弱すぎる！！

 

 

 

 

 

 

 

今は力不足で全然形に

なっていませんが、

 

コツコツ努力を重ねて

少しでも上達したいと考えています。

 

（正直、こんなにも出来ないんだなと

鉄棒を買ったことを少し後悔している）

 

 

 

 

みにくい姿を露呈してしまい

情けない気持ちしかありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私と同じように中年の

人たちは

 

 

 

 

 

そんな気持ちがあるのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

私も同じです。

 

 

 

出来ないと、カッコ悪いし

惨めですもんね

 

 

 

 

最初はみんな同じなんです。

 

 

 

 

 

 

 

そんな時はどうするか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バカになってやるんです。

 

 

 

バカになれると最強です

 

 

 

 

 

 

まずはやってみる。

 

 

 

出来ないのが当たり前と思えば

怖いもんなんてありません。

 

 

 

 

 

 

 

出来なかったら、

またチャレンジすれば良いのだから。

 

 

 

 

 

 

うまくいくまでの

過程も楽しむ。

 

 

 

 

面白いと思うか？

 

悔しいと思うか？

 

 

 

 

それも含めてトレーニングなのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

数ヶ月後には

今よりマシになっているように

頑張ります。

 

 

 

泥くさく行こうぜ！

 

 

 

 

 

ではまた。