体も心もカッコイイ大人を作る！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、今日からは

春のセンバツ高校野球が開幕します！

 

 

野球大好きおじさんとしては

また楽しみが１つ増えました

 

 

 

 

小さい頃からの夢であった大舞台甲子園で

彼らは全力のプレーをしてくれるに

違いありません！

 

 

そこでの一球一打に

感動も覚えることだと

思います。

 

 

 

 

 

 

 

挨拶、礼儀、フェアプレイ

 

これらのことも彼らを見ていると

大人である私も身が引き締まります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日いつもの公共のGYMで

嬉しいことがありました

 

 

 

ある若者（２０代）の２人組が

トレーニングしていました。

 

 

身なりは茶髪とピアスです。

 

 

 

 

２人ともまだ体は細いですが、

一生懸命やっていました。

 

 

 

 

 

 

 

そこで、あるマシンが空いたので

私は使おうと近付いていくと

 

彼らも同じようにそのマシンを

使いたかったようで

 

バッティングしてしまいました・・・

 

 

 

 

 

 

私は「あちゃー」と一瞬思いましたが、

 

彼らに

 

 

と譲り、違うマシンに移りました。

 

 

 

 

 

すると小声で

 

そんな言葉が聞こえてきました。

 

 

 

 

 

 

 

私はその後、黙々とトレーニングを

続けていましたが、

 

 

インターバルをとっていたタイミングで

そのうちの１人が声をかけてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

この対応が

素直にうれしかったです！！

 

 

 

私のことを思っての行動ですものね。

 

 

 

 

たった１言のやり取りでしたが

私は非常に気持ちが良くなりました。

 

 

 

 

 

 

正直、GYMではある一定数のマナーが悪い、

または知らない人がいるのが現状です。

 

 

 

 

 

 

ただ彼らは違いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はトレーニングを一生懸命やっている人が

好きです

 

 

重い重量や辛いことを

あえて積極的にチャレンジしているし

 

 

さらにそこにマナーや気遣いができる

人は最高にリスペクトします。

 

 

 

 

 

 

世の中の、９５％以上は

そんな辛いことやりたくない

と思うだろうけど、

 

残りの５％は真逆です。

 

 

 

 

 

 

 

辛い、しんどいとわかっていることに

敢えて自ら取り組む。

 

 

この精神こそ、

体を変化させる絶対条件だと思います。

 

 

 

 

 

痩せたい

筋肉をつけたい

体力をつけたい

 

 

ここに甘さが出ると

失敗します。

 

 

 

 

 

 

「体を変化させるのは簡単です！」

とは言えません。

 

 

 

 

 

 

変化している人は

間違いなく、努力している人だから。

 

 

 

 

 

 

こんな気持ち良いことが

あると余計にモチベーションが上がりますね。

 

 

 

ではまた。