姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

近所の道が陥没するなんて、誰が想像できただろうか。

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力が満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いて見える人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

その想いを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

今もなお男性の救出が進んでいない・・・

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

この現場は私の住まいから

そう遠くはなく、たまに車でも走る所に

なります冷や汗2 (顔)

 

 

それだけに本当に驚いたし、

今後も不安です・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もし私の目の前でも

大きな落とし穴が出現したら

 

それを交わすことは出来ないだろう。

 

 

 

 

 

 

いつも通っていた道

 

安全な道。

 

 

まさか、その道が陥没するとは

誰が想像するだろうか?

 

 

 

だから落ちることは

避けられない。

 

 

 

 

 

 

 

 

人間の脳には

”プレシャイピング”

というものがあります。

 

 

 

 

 

例えば、テレビをつけようとリモコンに

手を伸ばした際に、その過程ですでに

”手の形はリモコンを持つ形になっている”

 

ということです。

 

 

 

これは目で見た視覚情報により

手の力加減や関節の曲げ幅などを

自然にコントロールしている

ということになります。

 

 

 

ですから仮に、ドッキリとして

そのリモコンの重量を1kgとします。

 

 

 

 

すると、あなたは驚くはずですdouble exclamation

 

 

 

だって、頭では”いつものリモコン”

理解していたわけだから

 

手の形や力加減は1kg用の

手にはなっていないのです冷や汗2 (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

これは運動の学習によって

身についていくものです。

 

初めてチャレンジするスポーツでは

誰もが苦戦するはずですあせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

ただ、稀にいとも簡単に

出来てしまう方もいます!

 

 

この差は何????

 

 

 

 

 

 

 

要は、その競技や動作に近い運動を

過去に経験していたからひらめき

 

なんとなく過去の情報を元に

やってみたら出来てしまった!

 

 

 

ということになります。

 

 

 

 

 

 

 

このことからも幼少期に

1つのスポーツだけでなく、

 

様々な競技に触れさせることで

脳に多くの情報を育てることが出来ます。

 

 

 

そしてその中から、好きなもの得意なものを

取捨選択していくことが必要なのでは

ないかと考えますウッシッシ (顔)

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3