骨盤の歪みって、やっぱり改善した方がいい！？

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

あなたの周りで

インフルエンザなど流行っていませんか？

 

 

私の周りでは小中学校の

学級閉鎖の話が入ってきています。

 

 

下記が１２/１１現在の

全国におけるインフルエンザの流行マップです

 

青森・秋田・栃木・富山・石川

和歌山・岡山・徳島・高知

 

 

を除くすべての都道府県で

警報級か注意報が発令されています！！

 

 

 

そりゃ、流行っているわけだ

 

 

 

 

 

 

とにかく、手洗い・うがい等の

予防対策をしながら、

 

さらに自己免疫を上げる

生活スタイルを整えていくしかありません。

 

 

 

 

 

 

そこでインフルエンザもさることながら

腰痛の患者様が増えています！！

 

 

寒暖差や急な寒さの影響でしょうか。

 

 

また年末を迎えることで

繁忙期も重なり、肉体的にも

しんどくなっているのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

そんなタイミングで

私の義母が腰痛に困っていると、

施術してあげました！

 

（before)

 

写真を見る通り

骨盤が全体的に右側にズレてしまっています。

 

また両腕と胴体の隙間も左右で

差が生じております。

 

痛みを訴えていたのは右側の腰。

 

 

それだけ、体のバランスが崩れていました

 

 

 

 

 

 

（after）

 

１度の施術で大分骨盤のズレは解消しました。

 

また痛みも軽くなったと

喜んでもらえました！

 

 

 

今回の施術でアプローチしたのは

多裂筋と腰方形筋

 

 

（多裂筋）

 

 

上下の背骨に、もみの木状に

筋肉がつきます。

 

特に腰回りの筋肉は太く面積も

大きく存在します。

 

 

 

 

 

（腰方形筋）

 

 

肋骨の下部から骨盤にかけて付着し、

骨盤の挙上に役立ちます。

 

 

 

今回はこの２つの筋肉が特に

影響を及ぼして骨盤のズレを起こし

痛みとして出ていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

やはり、日頃からの予防が大切ですね

 

 

 

最後に腰痛に効く簡単な体操を

お伝えして終わりました。

 

 

 

 

 

 

 

あなたの腰は大丈夫ですか？

 

 

ご自愛くださいませ