姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

つくばマラソンスタートします!!

マラソン

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰から見ても輝いている人を創造する

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

その熱い想いを伝え続ける

 

 

 

 

 

 

ついに来た、この日が。

 

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

0次関門のクリック合戦を無事に制し、

エントリー出来ました!

 

 

つくばマラソンは思い入れのあるレースほっとした顔

 

 

 

 

 

かれこれ15年前あたり、

私が初めてフルマラソンに挑んだのも

このつくばなのです!

 

 

 

この時はまだマラソンのことも

全くわからず、リュックを背負って

 

不安なので中には、ゼリーやドリンクを

しこたま忍ばせて走りましたがまん顔

 

 

 

 

そのくせ一丁前に、初めてのレースにも

関わらず”サブ4”(4時間を切る)を

目標に掲げましたが、

 

結果は4時間17分げっそり (顔)

 

 

 

 

 

途中、、両足を攣り道路に座り込んでしまい

救護の方に声をかけられる始末・・・

 

また足裏には大きな血豆を4箇所も作り

ゴール後はまともに歩けない状態でした。

 

 

 

 

 

 

ここが私のスタート地点。

 

 

 

 

 

今回で通算つくばマラソンは

4回目かな。

 

 

コースベストが最高でも3時間18分

 

 

最低でもそれはクリアしないとな。

 

 

 

 

 

 

できればサブ3(3時間を切る)

ここが最高な目標です。

 

 

勝負できるチャンスは多くないので

頑張ります!

 

途中、足つりが発生しなければ

もしかしたらもしかするかも。

 

 

 

過度な期待は捨てて

楽しむことに全振りすれば

自ずと結果も出てくるかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

そこで今回の相棒たちはコチラ

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

レース前、レース中に摂る

頼もしい奴らです(笑)

 

エネルギー切れを起こさぬよう

痙攣しないように

 

半分お守りの気持ちで

摂取したいと思います。

 

 

 

 

総額4000円!!!

 

 

 

なんとか、パワーを貰いたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レース中、私の奮闘と垂れが気になる方は

以下のサイトから追うことが可能です

 

(スマホ版)

 

 

(PC版)

 

 

 

 

さて明日、良い結果がお届けできるように

全力で走ってきます!

 

 

ではまた。

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3