姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

47歳でも開脚ができるようになった理由!

体の硬い方へ

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方が無い人を無くす

 

気力と体力が満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰から見ても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

最近、走った後に

ストッレッチやケアを行うように

なりました!

 

 

以前はほとんどノーケアげっそり (顔)

疲れた時だけやっていた・・・

 

 

 

 

 

 

特別痛いところがあるわけでは無いけれど

自分の体と向き合う時間があれば

 

調子悪いところや

変化のある箇所などがわかると思い

不定期ですがやるようになりましたウッシッシ (顔)

 

 

 

いまさら感、満載ですが・・・あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

 

特に開脚においては以前に比べ、

だいぶ柔らかくなってきたように

思えます。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

やっぱり、進化すると嬉しいので

さらに続ける習慣がついて

ますます良い方向に行きますね!

 

 

 

年齢は毎年、重ねますが

新しいことにチャレンジすることで

 

違う刺激を得られ

変化することは出来るのです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現代人は腰痛を感じている人が30%以上

肩こりに関しては70%以上の方が

悩まされています台風

 

 

 

そんな時にどんな対処をしていますか?

 

 

・湿布を張る

・安静にする

・マッサージに行く

・整骨院・鍼に行く

・我慢する

 

 

 

まぁこんな方が大半かと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

ここに是非1つ、

「体を動かす」

という選択肢を入れて欲しいのです。

 

 

 

 

私も30代前半までは毎日のように

腰痛と肩こりに悩まされていました。

 

 

でも、体を動かすことで

今では不快な症状は全くありません指でOK

 

 

 

 

 

私が言う、「体を動かす」とは

筋トレではなく

 

「感覚を鍛える」

という独自のメソッドになります。

 

 

 

 

 

 

詳しくはこちらの記事をお読み下さい

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

 

 

 

 

私は感覚を鍛えることを始めて

体が180度変わりました!

 

 

 

 

ぜひそんな体験をあなたも

してみませんか!?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3