姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

”年齢はただの数字” これを今後も追求していきたい!

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力で満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

さて今日も朝から走ってきました!!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

相棒のランニングウォッチが

素敵なメッセージを届けてくれました(笑)

 

 

 

そうです、本日9月7日

私の47回目のバースデイショートケーキ

 

 

 

だから語呂良くこんな感じで

ランニング走る人

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

少し前まではアラフォーの仲間でしたが

もう今ではすでにアラフィフの域に達しました!

 

 

 

50歳か〜

 

 

 

 

 

 

子どもの頃イメージしていた50歳と

今の自分は全く似つかない。

 

 

 

 

老いてはいるのだろうけど

全く体力の衰えは感じていないし

 

むしろ、パワフルになっている

気さえするから怖い!!!冷や汗 (顔)

 

 

 

 

 

 

 

これも毎日のように走ったり、筋トレしたり

自分のやりたいことが出来ているから

だと思います。

 

 

家族や仲間に感謝しよう。

 

 

 

 

 

みなさん、こんな手がかかる

オッサンと仲良くしていただき

ありがとうございます。

 

 

これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

その反面、精神的には大人ではない部分が

多いから今後はその辺りが課題ですかね・・・冷や汗 (顔)

 

 

 

 

 

 

 

ともあれ、ここまで元気な体で

いられるのも両親があってのことですね。

 

 

 

 

 

 

年を重ねるほど、欲しいものは

お金から健康

変化してきませんか?

 

 

 

 

病気をしたり、怪我をしたり

体力が衰えれば

 

好きな場所にも行けなかったり、

気力も弱ってきます・・・

 

 

 

 

 

 

 

あのお方も生前よく言ってくれていました!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

 

やっぱり元気が一番!!

 

 

 

 

 

そのためには心と体が健康でなければ

なりません。

 

 

 

 

 

 

 

運動が健康になれるヒントということは

誰しもが知ることだと思います。

 

 

 

ただ、なかなか世の中の人は

実践できない。あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

もったいない・・・

 

 

 

 

 

 

 

もっともっとみんなを元気にしよう。

 

 

 

 

 

そんな活動を47才になった今後も

熱く伝えて行きたい!

 

 

うぜーと思われても良い。

 

 

 

 

キヅワールドでお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3