”年齢はただの数字” これを今後も追求していきたい！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて今日も朝から走ってきました！！

 

 

相棒のランニングウォッチが

素敵なメッセージを届けてくれました（笑）

 

 

 

そうです、本日９月７日は

私の４７回目のバースデイ

 

 

 

だから語呂良くこんな感じで

ランニング

 

 

 

 

少し前まではアラフォーの仲間でしたが

もう今ではすでにアラフィフの域に達しました！

 

 

 

５０歳か〜

 

 

 

 

 

 

子どもの頃イメージしていた５０歳と

今の自分は全く似つかない。

 

 

 

 

老いてはいるのだろうけど

全く体力の衰えは感じていないし

 

むしろ、パワフルになっている

気さえするから怖い！！！

 

 

 

 

 

 

 

これも毎日のように走ったり、筋トレしたり

自分のやりたいことが出来ているから

だと思います。

 

 

家族や仲間に感謝しよう。

 

 

 

 

 

みなさん、こんな手がかかる

オッサンと仲良くしていただき

ありがとうございます。

 

 

これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

その反面、精神的には大人ではない部分が

多いから今後はその辺りが課題ですかね・・・

 

 

 

 

 

 

 

ともあれ、ここまで元気な体で

いられるのも両親があってのことですね。

 

 

 

 

 

 

年を重ねるほど、欲しいものは

お金から健康に

変化してきませんか？

 

 

 

 

病気をしたり、怪我をしたり

体力が衰えれば

 

好きな場所にも行けなかったり、

気力も弱ってきます・・・

 

 

 

 

 

 

 

あのお方も生前よく言ってくれていました！

 

 

 

 

 

やっぱり元気が一番！！

 

 

 

 

 

そのためには心と体が健康でなければ

なりません。

 

 

 

 

 

 

 

運動が健康になれるヒントということは

誰しもが知ることだと思います。

 

 

 

ただ、なかなか世の中の人は

実践できない。

 

 

 

 

 

もったいない・・・

 

 

 

 

 

 

 

もっともっとみんなを元気にしよう。

 

 

 

 

 

そんな活動を４７才になった今後も

熱く伝えて行きたい！

 

 

うぜーと思われても良い。

 

 

 

 

キヅワールドでお待ちしております。