姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

大人の”大運動会”、始まるよー!!

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も開催されます!!!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

昨年初めて参加させて頂きましたが、

楽しかったなぁーウッシッシ (顔)

 

 

私は50m走と

子供と一緒にパン食い競争に

参加しました。

 

 

 

 

 

メインは50m走。

 

 

「46歳の今の自分が

何秒で走れるのだろうか?」

 

 

 

 

これを楽しみにしていました。

 

 

 

 

目標は”7秒を切りたい!!”

 

そんな気持ちで挑みました。

 

 

 

 

結果は・・・

 

6,9秒

 

(昨年の映像)

 

 

 

市内の各学校の先生方が

手動でタイムを測ってくれていたので

 

どこまで正確かはわかりませんが、

とりあえず6秒台で走ることが出来、

 

すごく嬉しかったですウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

それに今年も挑みます!!!!

 

 

1年、歳は重ねていますが

また6秒台で走りたい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今年はキヅスポでチームを組んで

リレーにも挑戦しようと考えています!

 

 

キヅスポに来てくれている

子供達で小学生の部へエントリー。

 

 

そしてそれに関わる親御さんと

トレーニングに来てくれている

大人の有志でチームを組んで

一般の部へエントリーしてリレーを走る。

 

 

 

面白そうウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

子供達にとっても、

普段走れない素敵な競技場で走れることは

とても良い経験になるし

 

大人の方はさらに

普段の運動不足を実感したり

実力を発揮できる場になります!

 

 

 

 

 

 

 

単純に”一生懸命走る”

 

 

これがシンプルで面白いし

熱くなるのです爆弾

 

 

 

 

特に大人は普段から”全力で走る”

ことはしていないから

 

そのためにそれぞれが調整する。

 

 

 

目標ができるから

そこに向かって努力する。

 

 

 

 

 

 

「途中で、コケたって良いじゃない!」

 

「次の日に筋肉痛になったって

良いじゃない!」

 

 

 

 

 

 

”大人になって全力で走る”

 

こんな素敵な経験したい人いませんか?

 

 

 

 

 

 

興味ある方はご連絡お待ちしていますウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3