姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

あなたの注目競技は何ですか?

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰から見ても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日で子供らは1学期が終わり

明日から大好きな夏休み!!

 

 

んー羨ましぃ!冷や汗 (顔)

 

 

 

 

海にプールに色々と連れて行ってやりたい

気持ちもありますが

 

現代の子供らは

海にそこまで興味がない!?

 

 

 

海水がしょっぱいだの

冷たい、ベタベタする・・・

 

 

そんなことを言ってくる。

 

 

 

 

 

「それが海なんだよ!!」

 

と声を大にして言いたいところだけど

現代っ子はこんな感じです冷や汗2 (顔)

 

 

 

 

 

 

さて今年の夏休みは

特別なイベントがあります。

 

 

それは

パリオリンピック

 

 

 

 

 

開会式は7月27日の午前2時30分から

行われます。

 

 

毎回開会式を最後まで見たことがない私には

さらにハードルが高そうな時間帯です・・・げっそり (顔)

 

 

 

それぞれの競技はどうなのでしょう?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個人的に気になるのが

ウエイトリフティングです

 

 

この競技はいかに重い重量を

挙げられるか?

 

 

 

ただ、力だけがあってもダメで

 

各関節の柔軟性と

瞬発力が求められます。

 

 

 

 

 

私もトレーニングの一環でこの種目を

練習したことがありますが

 

本当に奥が深いと実感しました。

 

 

 

 

 

だから、難しさもわかるし

代表選手の凄さもわかります。

 

 

 

 

 

 

 

パリの日本代表は

■ウェイトリフティング

  • 男子73kg級:宮本昌典
  • 男子102kg超級:村上英士朗
  • 女子49kg級:鈴木梨羅

 

 

 

驚いたことが3人だけなんですね!

 

 

調べたら階級が減ってしまったらしいです。

 

 

 

 

 

 

あなたはどの競技に注目していますか?

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3