我が街に、某バーガー店がやってきた！！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は６月４日

 

 

個人的には

「虫歯の日」

 

そんなイメージがあります！

 

 

 

 

 

調べてみると、虫の日だったり

蒸しパンの日というように

書かれていたりします

 

 

 

 

そんな６月４日ですが、

我が街にデカデカと、バーガーチェーン店が

オープンした日でもあります！

 

 

 

マクドナルド 三郷戸ヶ崎店

 

 

朝８時過ぎの写真ですが

すでに車が１０台ほど停まっており

 

店内にも人が見えました

 

 

 

 

 

こんな田舎にマックがやってきた！

と私も含め、地元民は

大騒ぎ！？しています（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は幼少期からマックのハンバーガーには

お世話になっており、

 

よくスイミングや塾の帰りには

食べていた記憶があります

 

 

 

 

今でも１ヶ月に１回くらいは

口にしているかも知れません。

 

 

個人的にはエグチとアップルパイ

あと、ストロベリーシェイクが好きです（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

歩いて２、３分のところに

こんな便利なファストフードが出来てしまうと

月１回だった割合が月に２回、

 

いや週に１回になってしまう可能性もあります・・・

 

 

 

 

 

 

万が一そんなことになってしまえば

容易にカロリーオーバーとなってしまいます。

 

 

 

そんなことを考えながら

マックのホームページを見てみると、

ご丁寧にもこんなものがありました！

 

https://www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutrition/nutrient/

 

 

 

 

栄養成分一覧表です

 

 

 

 

 

 

 

例えば人気の高いダブルチーズバーガーなんかは

カロリーが４５７kcalもあります。

 

 

ビックマックに至っては

５３０kcaｌ

 

 

 

 

 

ご飯１膳が約１６０kcaｌだから

バーガー１個で簡単に

３杯〜４杯分のエネルギーとなるのですね！！

 

 

 

これは恐ろしい！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たまに食べるから美味しいのであって

これを頻繁に食べるとなると

相当なリスクが待ち受けております。

 

 

 

単純にそれ以上に仕事やプライベートで

体を使っていれば別ですが、

 

ほとんどの人が運動不足と考えると

自ずと節制が必要ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

ではまた。