姿勢・猫背を改善するトレーニングを
これからの季節、最強ランニングアイテム！
埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人を無くす。
気力と体力に満ち溢れ
仕事と趣味を最高に楽しめる
誰から見ても輝いている人を創造する。
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる！”
それを熱く伝え続ける。
暑い、暑すぎやしないか？・・・
まだ４月で２５度もある。
７月並みの気温だと言います
この夏はどうなるものやら・・・
今から暑さに少しずつ慣らしていかないと
熱中症や夏バテになりかねません
そこで昨日、久しぶりに
ランニングしました
３月のフルマラソン以来
走る距離がめっきり減ってしまった私ですが
これからの季節はこれを履いて走ることが
本当に気持ちが良い！！
これは昨シーズン、娘のために
手作りしたモノです。
本人も履いた瞬間、
「気持ちいい〜！！」
と言って喜んでくれました。
これは履いた人にしか分からない感覚です。
ワラーチと言って厚さ６ｍｍほどの板ゴムを
足形にカットして紐を通すだけのサンダルです。
これからの季節に大活躍します
ジーズンに合わせても
ロングスカートとも相性はバッチリ
ファッションとしても良いし、
何よりワラーチは
”走れるサンダル”なのです。
「このサンダルで走る？？？」
こんな話をすると
９９％の人は
「痛そう・・・」
「疲れそう」
「そもそも走れないでしょ！？」
そんなことを仰います。
まぁ、私も最初は同じ感想だったかと
思います
ただ、これは一度履いてみると
病みつきになるから、面白い
単純に足が開放されて
「気持ちいい！」
裸足のようで
「気持ちいい！」
そんな感覚を得られます。
今年もワークショップ開催します。
詳細は後日出しますね。
お問い合わせ
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フィジカルリボーン
アドバイザー
| 名前 | 木津 恒一 |
|---|---|
| 住まい | 埼玉県 |
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Profile
１９７７年９月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり２年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週６回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 （五感＋二感）をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドＳＳＭ理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 ２０１８年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい４０代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる！』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ３