姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

中年太りから抜け出す方法!

ダイエット

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす。

 

気力と体力に満ち溢れ、

仕事と趣味を最高に楽しめる、

誰からみても輝いている人を創造する。

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける。

 

 

 

 

 

 

昨日は仕事おわりに我が母校、

修徳高校硬式野球部のOB理事会

出席してきました。

 

 

 

 

今年度から私が当時お世話になりました、

大橋監督がこの度、OB会長となりまして

 

私が教え子ということもあり、

理事に任命された次第であります。ほっとした顔

 

 

 

大変、重い職務だとは思いますが

責任を持って協力していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、そこに集まったのは

数々の先輩と後輩。

 

 

後輩でも皆卒業してから

20年近く経とうとしている。

 

先輩に関しては、40年以上の方もいる。

 

 

 

 

 

そりゃ、皆平等に歳をとるわな・・・げっそり (顔)

 

 

 

 

 

 

会場につくと、

「今日も走って来たのか?」

 

と数名の人から言われた。

 

 

 

 

 

理由は、年始に行われたOB会に

片道10kmを走って行ったから、

 

また走って来たのだろう!?

と期待をされました。

 

(すいません。今回はバイクでいきました笑)

 

 

 

 

そんなことがあると、

すでに私のキャラはチームの中で

伝わっているのだろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

すると先輩から、こんなことを言われました。

 

「俺も木津のところで

トレーニングしようかな。」

 

 

 

 

 

その先輩は現役の頃より

20kgくらい太ったそうで

 

お腹はタヌキのように

膨れていました笑。

 

 

 

でも一見、顔が小さいから

太っているようには見えないdouble exclamation

 

 

 

 

 

 

 

みんな中年なんです。

 

 

 

私も中年ど真ん中。あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

 

中年を言い訳にすれば

済むのかもしれない。

 

「歳だしな・・・」

 

「体力ないから運動出来ないし・・・」

 

 

 

 

多くの同じ中年世代は

こう思うのかもしれません。

 

 

 

 

 

ただ、やれば変わるのです。

 

 

 

 

 

私はやり続けているから

お腹も出ていないし、

走れる体力も筋力もあります。

 

 

続けていなければ

こうはなっていません。

 

 

 

 

 

 

 

 

やるか

やらぬか。

 

 

 

 

答えは明白です。

 

 

 

 

 

 

ちょっと、その先輩を誘ってみよー。

 

 

 

 

 

 

 

 

輝いている大人と

かっこいいパパが

 

もっともっと増えて欲しいから。

 

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3