心と体のバランスが壊れそうです。

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

昨日、悲しいニュースが飛び込んできた！！

 

 

マラソン男子の世界記録保持者である

ケルビン・キプタム選手が

交通事故で帰らぬ人となってしまった。

 

 

２時間０分３５秒という

人類史上初のサブ２（１時間台）

も見えてきていただけに、

 

 

素晴らしい才能が消えてしまい

本当に悲しいし残念で仕方がありません。

 

 

 

 

ご冥福をお祈りいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

方や私はおとといのハーフマラソンを

散々な結果で終え、

 

凹んでいる。

 

 

 

 

才能ある選手が命を落とし、

平凡な私が生かされている現実に

 

走れること、生きていることに

幸せを感じないと失礼に当たるだろう。

 

 

 

 

 

 

 

ハーフマラソン後に友人と

打ち上げをしたのだけど、

 

散々私は、レースでの

不甲斐なさを友人にぶちまけていた。

 

 

 

そこで友人はとても

興味深いことを言ってくれた。

 

 

 

 

 

このようなことを

言われた経験があまりない私は、

 

 

 

とどこか腑に落ちたような気分になれた。

 

 

 

 

 

 

自分に対する期待値が高すぎるから、

できなかった時にその分、

 

凹むのだろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

過去に一度だけフルマラソンで

サブ３を達成している私は

 

今でもいつの日か

３時間を切って走りたいと思っています。

 

 

 

 

でもそれが、この６年間あまりずっと

呪縛のように私を苦しめていることも

確かなこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来月のフルマラソンの

目標は大きく下方修正して

 

 

 

これで行こうと思います。

 

 

 

 

 

楽しくってことは

余裕がないとダメだから、

 

ペースもゆっくりと。

 

 

あえて目標タイムは設定しないで

いこう。

 

 

「そうだ！腕時計も外して

走ってみようかな。」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生や生活に

目標は大切。

 

となんとなく教えられたり

聞いたり、本で読んだりしているから

 

目標がなきゃダメなヤツ。

 

 

 

 

と思われやすい風潮があるけれど、

このまま自分を縛り続けると

 

本当に走ることが嫌いになりそうだから

レース本番までの１ヶ月は

 

とにかく、楽しんで行こう。

 

 

 

 

 

気がむくままに走って

食べて、飲んで、笑って。

 

 

 

 

その先に、「楽しかった！」

 

と思えればタイム以上のものが

手に入るかもしれない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間やっぱり、

心と体のバランスが大事だね。

 

 

 

難しいけれど、

アクセルを踏みすぎてもいけないし、

ブレーキばかりでも良くない。

 

 

 

 

 

あなたは無理していませんか？

 

 

 

 

私でよければ

ご相談に乗らせて頂きます。