埼玉県三郷市
パーソナルトレーニングジム
&
カイロプラクティックスタジオ
キヅスポ 木津です
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
それを熱く伝え続けます。
今日は9月7日
なんの日か知っていますか?
???
ですよね。
この日の私の46回目の誕生日
なのです。
はい、すみません、
こんなオッサンの誕生日はどうでもよくて・・・
それと、
多くのメッセージありがとうございますm(__)m
誕生日といえば、誕生日ケーキ
そして誕生日プレゼント!
だけど。。。
もう誰も買ってくれない現実。
ってそんな現実に、昨日お届け物が届きました!
それは数日前に私自身が
ネットで購入した商品です。
それはこちら!
すでに箱から出して、仮組み立てしていますが、
買ったのはプライオボックスです。
これを朝イチから
トンカチと電動ドリルを駆使して
組み立てました!
ちなみに、こういう作業は大の苦手ですが、
何とか汗だくになりながらも
完成しました!
朝イチのお客様から、このボックスを使ってもらって
エクササイズを数種類やってもらいましたが、
なかなか、大変そうで(笑)
このプライオボックスは
基本的にボックスの上に上ったり降りたりして
下半身を強化できます!
ジャンプすれば瞬発系の最高のトレーニング
になります。
周りを見ないでやると
怪我の恐れあり(笑)
ちなみに私が跳んでいるのは
24インチ(約60cm)です。
そして筋トレにももちろん使えます
プッシュアップ
ディップス
リバースクランチ
そして椅子にもなる(笑)
一家に一台どうですか?
今なら楽天スーパーセールで
ナント半額!!で買えます。
トレーニングのバリエーションが
増えるので、
個人的には非常に満足しています。
ではまた。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3