姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

投手用のグラブの型はこれがオススメ!!

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埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

    &

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

 

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続けます。

 

 

 

 

 

 

今更この話題…

かと思いますが。

 

 

 

 

この夏の高校野球。

 

 

 

 

不思議と甲子園が終わると

夏の終わりも予感させられるから

不思議なモノです。

 

 

 

 

 

 

その甲子園で今年の流行が

見え隠れしていました。

 

 

それはグラブのカラー。

 

 

 

 

 

こんな色のグラブを

よく見ませんでしたか?

 

 

 

 

このカラーはブロンドカラーと言うそうで、

2020年頃から使われ始めたみたいです。

 

 

 

 

私の高校時代には

茶系かオレンジ系しか

ありませんでしたが、

 

 

ちょうど私が3年生になった時に

確かブラックが解禁‼️

になり、

 

 

こぞってみんなでブラックのグラブを

オーダーしていました。ぴかぴか (新しい)

 

 

今では良い思い出です^ ^

 

 

 

 

その時のグラブは今でも大切に

綺麗に保管しています。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

 

それで、急遽このグラブの型直し

しておりまして…

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

それは1kmでも速い球を投げるために。

 

そのためのピッチングフォームと

関係があるのです。野球

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日はカエル倒立の手の重心の話

しましたが、

右斜め下右斜め下右斜め下

 

その話の続きにもなります。

 

 

 

 

 

私は右投げなので

右手が利き手、左手が軸手となります。

 

 

 

当たり前ですが、

右手にボールを持って、左手にグラブをはめます。

 

 

 

この時の両手の使い方が

それぞれ違います。

 

 

押す手と引き手

となるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

特に私は引き手(軸手)である

左手の使い手が下手くそだった…冷や汗2 (顔)

 

 

 

 

良い投手というのは

この引き手(軸手)の使い方がうまい。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

グラブを外旋させることで

腕を引きやすい形になり

 

 

最終的には肩甲骨が

最大内転し、胸を張れる形が作られます。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

このことで、強いボディターンが行え

重心移動がスムーズに行えるのです。

 

 

その時のグラブ内の手の形は

小指、薬指を中心に握る様になります。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

ですから、この手の形が

行いやすい様なグラブの形が理想!

と思い、型直しを始めたワケです。

 

 

 

 

 

 

 

今までにない所に意識を持っていくことで

また新しい投げる感覚が

生まれる可能性があります!

 

 

早くキャッチボールがしたくて

ウズウズしてる私がいます(笑)

 

 

 

ではまた。

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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