姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

夢を夢で終わらせない方法!

マラソン

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埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

    &

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

 

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続けます。

 

 

 

 

 

 

 

 

お盆休みも昨日あたりで終了・・・

そんな方も多いのでは?

 

そして子供たちの夏休みも終盤。

 

 

 

 

台風で振り回された夏休み。台風

 

 

 

 

 

 

そこで、

夏休みに富士山登山!

 

 

 

実行された方も、今後の予定の方も

いらっしゃると思います。

 

 

 

私は過去に一度だけ登ったことがあります。富士山走る人

 

 

 

 

 

そんな日本一の山に

 

「一度は登ってみたいなー。」

 

 

そんな人は多いはず。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それと人生において

こんな目標を抱く方も多いのでは

ないでしょうか?

 

 

いつかはフルマラソンを

走ってみたいんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

42.195km

 

 

 

 

普段走ることのない人には

途方もない距離。げっそり (顔)

 

 

 

その気持ちわかります!

 

 

 

 

 

 

 

今ではフルマラソンを

10回以上完走している私ですが、

 

 

30歳の時初めてフルマラソンを走りました。

 

 

 

 

 

いきなりサブ4(4時間切り)を

目指して挑戦するも

 

途中、足の裏に血豆を4つも作り冷や汗2 (顔)

 

 

歩く、止まる、走る、を繰り返しながら

なんとか脚を引きずりながら

ゴールできました。

 

 

今では良い思い出です。ウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろんゴールできたのは

絶対、最後まで諦めない!

 

 

 

この気持ちがあったからです。

 

 

 

 

 

 

 

 

それとその前に・・・

 

もっと大事なことが!

 

 

 

 

 

 

それはマラソン大会に

エントリーすること。

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

多くのマラソン大会は

レースから逆算して早いところだと

 

半年前からレースへの申し込み(エントリー)

が始まります。

 

 

 

 

 

 

そして、この大会もまたエントリーが

始まっています。

 

 

 

 

 

東京マラソン2024

 

 

 

 

言わずと知れたビッグレースです!!

 

 

来年の3月3日(日)予定。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、この東京マラソンは

人気がすごすぎて毎年

抽選倍率が軽く10倍を超えます!!!冷や汗2 (顔)

 

 

 

だから、エントリーしたからといって

走れる確率は少ない・・・

 

 

 

 

でもエントリーしなきゃ

走れる確率は0%。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな大会にエントリーしてみませんか?

 

 

 

8月25日までの期限となっております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当選落選の知らせは

9月25日(月)になっています。

 

 

ですから、3月のレース本番まで

5ヶ月も準備期間があるのです。

 

 

 

 

当たってからでも十分間に合います。

 

 

 

 

 

私もエントリーは済ませました。

(当たる気はサラサラありませんが)

 

 

 

(2023東京マラソンゴール後)

 

 

 

 

 

さぁ、いつかはフルマラソンを走ってみたい!

 

それが、”見果てぬ夢”とならぬように

まずは行動!!!

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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