姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

いつまでも脚は速くなりたい。オヤジの挑戦始まる!

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

    &

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

 

体を動かすことで

心とバランスを整え

 

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続けます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人の体力は25歳あたりをピークに

それ以降は下降線をたどる・・・

 

 

 

 

一般的に成長ホルモンや筋繊維の増加

関係を考えても上のような考えは

正しいでしょう。

 

 

 

 

 

 

私も現在45歳の体で、

18歳の頃の自分と50m走を走っても

 

勝てる気はしません。泣き顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月に我が三郷で

こんなイベントが開催されます。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

簡単にいうと、

街を上げた”大運動会!”

 

 

 

 

競技には障害物競争や

パン食い競争などがあります。ダッシュ (走り出すさま)

 

 

そして、50m走や100m走といった

本格的に走る種目もあるそうです。

 

 

 

ここではタイムを計測してくれる

ということで、

 

個人的には50m走に興味があります。

 

 

 

 

 

 

 

46歳になったこのオッサンが

果たして何秒で走れるのか?

 

 

ちなみに私の全盛期は

6.2秒。

 

 

 

 

学校や部活内でもトップ3には

いつも入っていました。

 

 

 

 

がしかし、

こんなものは過去の栄光。げっそり (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大切なのは今。

 

 

 

 

年齢を重ねては来ましたが、

運動やスポーツを専門に

 

職業としている私が、

 

 

 

どこまで走れるのか!?

 

 

 

 

 

 

大変興味があります。うれしい顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたは今、

50mを全力で走れますか?

 

 

 

 

 

そんなことで今の実力を知るべく

 

昨日、子供と学校へ出向いて

50mを走ってきました(笑)

右斜め下右斜め下右斜め下

 

ただいまの記録、

 

7.34

 

 

 

 

 

 

オセー〜〜〜ー〜〜〜〜。泣き顔泣き顔泣き顔

 

 

 

 

 

なんとも情けない結果です。

 

(校庭が雨でぬかるんでいたとは言え)

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、目標は

6秒台。

 

 

 

 

 

 

6.2秒は無理でも、

6秒台を出したい!

 

 

 

あと1ヶ月少しで

どこまでタイムを縮められるか!?

 

 

 

 

 

 

あと・・・

 

リレーの部は事前申し込みの様なのですが、

誰か一緒に走りませんか?

 

 

 

あのバトンを受け取って走る

感動を味わいたい!ウィンク

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3