埼玉県三郷市
パーソナルトレーニングジム
&
カイロプラクティックスタジオ
キヅスポ 木津です
体を動かす事で
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
それを熱く伝え続けます。
この2日間お休みを頂き、
家族で夏休みをエンジョイ
してきました。
今回は栃木県那須塩原まで
行ってきました。
少しはこっちより涼しいかな?
そんな期待をしていきましたが、
そんなことはない・・・
若干、涼しいと感じる程度か(笑)
その理由は
川がすぐそばを流れていたからかな。
川の流れる音と
透き通った水を見ているだけで
涼しく感じるから
不思議なもんです。
これも五感を刺激されるから
そう感じるのかもしれませんね。
行きに寄った、竜化の滝。
(実際は手前の風挙の滝で子供が、
もう先へは行かない・・・と涙。)
いやー、ほんと癒されるわ。
そして宿につき今回最大の楽しみでもあった
コチラ。
チェックインすれば、飲み放題!!!!
という最高のおもてなし。
ついつい飲んじゃうよねーーーー
夕食でもお酒と美味しい料理を
いただきながら
年に数回しかない、
腹十二分まで食べたとさ・・・
そして旅先の朝これまたお決まりの
早朝ランニング。
見慣れないと土地で
走る。
いつもとは違う景色や
音也匂いのある所で走ると
脳に最高に良いのです!!!
朝日と一緒に
川原を走る!
この上なく幸せな気分になります。
そして、源三窟という鍾乳洞がある所へ
立ち寄ったら
「長生きの水」とやらを見つけ
ゴクリ。
これで多分200歳までは間違いなく
生きるであろう!!(笑)
年に数回しか行けませんが
旅に行き、そこの自然を満喫し
自分の足で走る。
これって、ランナーだったら
あるあるかもしれません。
だから、走れるとまた違った面白さの
発見があります。
もちろん移動費もかからないし、
食べ過ぎ飲み過ぎも
解消してくれる!
これもやっぱり、日頃から走っておいて
本当に良かったと思える瞬間です。
あなたもいかがですか?
走れる生活って結構良いものですよ。
ではまた。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3