ワラーチワークショップ開催しました！

埼玉県三郷市

パーソナルトレーニング

　　　＆

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、ワラーチのワークショップを

開催しました！

 

 

 

 

ワラーチとは手作りの

裸足感覚のサンダルです。

 

 

私はこのサンダルをかれこれ

６〜７年前から履いています。

 

 

 

 

 

それ以前には

ビブラムファイブフィンガーシューズ

を知り履いていましたが、

 

 

このシューズより

はるかに薄いサンダルを履いた時は

 

また違った感動と驚きがありました！！

 

 

 

 

 

 

 

とにかく、

 

軽い

薄い

 

そしてこんなんで走っても

大丈夫か？

 

 

そんな感想がありました。

 

 

 

 

 

 

ただ、

 

 

これだけは

履いたことのある人にしか

わからない・・・

 

 

 

 

 

 

 

そしてそんなサンダルに

興味を持ってくれたご家族が

作りに来てくださいました。

 

 

 

 

 

足型をまずはハサミでカット✂️

 

 

 

紐を通す穴をトンカチを使って

開けていく作業。

 

（お父さんの手元を心配そうに見つめる家族　笑。）

 

 

 

紐を通してもうサンダルの完成間近！

 

 

 

さて、そんなご家族が

ワラーチを作って初めて履いた

 

感想はコチラ

 

 

 

どうですか？！

 

 

 

 

 

 

 

そんな感想を頂きました＾＾

 

 

 

 

 

 

 

正直で期待していたコメントを頂けて

私は嬉しい限りです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このサンダルを履くと

 

足裏の感覚が鋭敏になります。

 

そのことで触覚と平衡感覚に

刺激が入り、

 

固有感覚の調整を正く行ってくれます。

 

 

 

 

その結果、筋肉は適度な緊張と

柔らかさを保つ事ができ、

 

体が自然な状態になります。

 

 

 

 

 

 

 

反対に革靴やヒールなどばかり

履く生活をしていると

 

足裏の感覚がボケてしまい、

 

 

固有感覚の調整が

おかしくなってしまい、

 

筋肉や関節が硬くなってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これが体が硬くなる、

体が凝る、仕組みです。

 

 

 

 

だとすれば、足元の環境を

見直すことが非常に大切に

なります。

 

 

 

 

 

 

今の季節にオシャレにも

体にも最高にいい履き物です。

 

 

さらに、お子様の夏休みの宿題でもある

自由課題にもオススメできます＾＾

 

 

 

 

興味が湧いた方は

ご連絡お待ちしております。