姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

ワラーチワークショップ開催しました!

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埼玉県三郷市

パーソナルトレーニング

   &

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

 

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続けます。

 

 

 

 

 

 

 

先日、ワラーチのワークショップを

開催しました!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

ワラーチとは手作りの

裸足感覚のサンダルです。

 

 

私はこのサンダルをかれこれ

6〜7年前から履いています。

 

 

 

 

 

それ以前には

ビブラムファイブフィンガーシューズ

を知り履いていましたが、

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

このシューズより

はるかに薄いサンダルを履いた時は

 

また違った感動と驚きがありました!!

 

 

 

 

 

 

 

とにかく、

 

軽い

薄い

 

そしてこんなんで走っても

大丈夫か?

 

 

そんな感想がありました。

 

 

 

 

 

 

ただ、

とにかく

気落ちがいい。

 

 

 

これだけは

履いたことのある人にしか

わからない・・・

 

 

 

 

 

 

 

そしてそんなサンダルに

興味を持ってくれたご家族が

作りに来てくださいました。ウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

足型をまずはハサミでカット✂️

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

紐を通す穴をトンカチを使って

開けていく作業。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

(お父さんの手元を心配そうに見つめる家族 笑。)

 

 

 

紐を通してもうサンダルの完成間近!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

さて、そんなご家族が

ワラーチを作って初めて履いた

 

感想はコチラ

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

どうですか?!

 

 

 

 

「すごい!!!」

 

「裸足だ!!」

 

「気持ち良い!」

 

「何だろうこれは!?」

 

 

 

 

そんな感想を頂きました^^

 

 

 

 

 

 

 

正直で期待していたコメントを頂けて

私は嬉しい限りです。ウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このサンダルを履くと

 

足裏の感覚が鋭敏になります。

 

そのことで触覚と平衡感覚に

刺激が入り、

 

固有感覚の調整を正く行ってくれます。

 

 

 

 

その結果、筋肉は適度な緊張と

柔らかさを保つ事ができ、

 

体が自然な状態になります。ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

 

反対に革靴やヒールなどばかり

履く生活をしていると

 

足裏の感覚がボケてしまい、

 

 

固有感覚の調整が

おかしくなってしまい、

 

筋肉や関節が硬くなってしまいます。危険・警告 (!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これが体が硬くなる、

体が凝る、仕組みです。

 

 

 

 

だとすれば、足元の環境を

見直すことが非常に大切に

なります。

 

 

 

 

 

 

今の季節にオシャレにも

体にも最高にいい履き物です。ウッシッシ (顔)ぴかぴか (新しい)

 

 

さらに、お子様の夏休みの宿題でもある

自由課題にもオススメできます^^

 

 

 

 

興味が湧いた方は

ご連絡お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3