姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

朝活始めました!できる経営者を目指す。

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ  木津です

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

 

 

あえて言わせて頂きます。

 

 

 

 

「おはようございます」

 

と。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現在の時刻は5時50分

 

 

早朝にこのブログをパソコンに向かい

書いております。

 

 

 

 

 

 

 

できる経営者は朝動いている!!

 

 

そんな部類のことを本やセミナーでも

見たり聴いたりすることがあります。

 

 

 

 

 

 

 

私もそんなできる経営者を志し、

本日から

 

朝活始めました。

 

 

 

 

 

 

実は、今パンツ一丁で書いています(笑)

 

 

 

 

 

 

 

すでにいつものランニングコースを9kmほど

走ってきて

 

シャワーを浴び、汗が引かないので

パンイチです。

 

 

 

 

 

まぁそんなことはどーでも良く。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく朝の公園は

いつもと違った景色がありました

 

 

 

 

まだ薄暗いですが、朝日がきらびやかに

上ってくる様子がとても

心地良かったです。

 

 

 

 

そして、いつもの時間では

すれ違わなかったであろう人たちを横目で

見ながらも

 

「みんなスゲ〜な」

 

 

と思うのでありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝早く動き出すと、不思議と

特別感や高揚感に包まれます。

 

 

こんなこともプラスに転じ

仕事もはかどり、

 

できる経営者になるのでしょう。

 

 

 

 

 

 

朝活、始めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とまぁ、こんなことを書いてきましたが

本当のところは

 

 

朝4時に蚊に刺され、

あの、けたたましい不快な音と格闘した結果、

 

 

「あ〜もうやめた!

起きちゃえ!」

 

 

 

 

 

と気分転換にランニングウエアに着替え

家を出ただけです。

 

 

 

 

 

失礼しました。泣き顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですから、今日の朝活は今日のみで終わる可能性も高く

でも、もしかしたら

 

このルーティンが癖になって

今後も続けることになるのかも知れません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何が言いたいのかと言えば、

 

 

何事もやってみないと

わからない。

 

 

 

 

 

と言うこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の「子ども秘密基地」の活動も

動き出してからの方が

 

 

どんどんアイデアが

生まれてくるし

 

 

そこに集う仲間の輪も広がってくるから

不思議です。

 

 

 

その様子の記事です

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何でも、やってみなきゃわからない。

 

 

 

 

 

 

もちろん運動も同じで

何もしなければ

 

 

今のままの体型は

100%変わらない。

 

 

この事実は1mmとも動きやしない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、朝活をしよう!とは

言いませんが

 

 

あなたのペースで出来ることが

あるのだとしたら

 

 

始めて見ることが吉だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなことを

たまたまの朝活で思うオッサンでありましたとさ。

 

 

 

 

では素敵な日曜日を^ ^

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

姿勢改善トレーナー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです

  • ①100歳まで元気に長生きする体作り
  • ②スポーツを生涯楽しめる体作り
  • ③姿勢を整え自信に満ち溢れた子供を形成

現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。

さぁ、次に変わるのはあなたです!

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