姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

東京マラソン受付終了。”自分を更新!”

キヅスポ情報

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

昨日、行ってきました。

 

東京マラソン事前受付にぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

東京ビックサイトで行われ

当日出場されるランナーの受付と

 

EXPOも同時開催される

毎年恒例なやつです!

 

 

 

 

 

 

 

 

個人的に東京マラソンへは

2016以来の7年ぶりの参加です。

 

 

毎年、走れなくてもEXPOだけでも

雰囲気を味わいたくて

 

お邪魔していましたが

今年は格別!!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

入り口に進むと

ランナーと一般者が分けれるのですが、

 

ありがたく、左の通路を渡らせて頂きます^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、目の前にはこんな光景が!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

平日(初日)の昼間にも

関わらず、人人人!!

 

 

 

驚きました‼️

 

 

 

 

来場していた方は、半数以上が外国人ランナーさん。

 

 

 

「そっかぁ、今年は制限なく

行われるんだなー。」

 

とコロナの暗闇からも少しずつ

抜け出せている感じがして

 

感慨深かったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとか、ゼッケンももらい

EXPOへと進みました。

 

 

 

当日補給するジェル意識を買い揃え

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

様々なブースを見て

東京マラソンのお祭り感を堪能目がハート (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてこんな写真も撮って貰っちゃいました!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

SEIKOのオリジナルブースで

自分の目標タイムと写真を撮ることが出来、

 

もちろん目標は

2:59:59

 

 

 

 

さぁ、当日自分を更新することは

出来るのだろうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本番まで2日。

 

 

 

ここまでくれば、あとは

体力の回復と

 

コディションをピークに

持っていくことに集中!!

 

 

 

 

 

 

今日は散歩程度にして

体をほぐしておこう。

 

 

 

夜には風呂にでも行って

心身ともにリラックスしようかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マラソンは事前の準備から

競技は始まっている。

 

 

それは体調管理から

テーパリング(疲労回復)まで。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は今回、1週間前にインフルに罹患した。あせあせ (飛び散る汗)

 

これは最悪な事態。泣き顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも起きたことはもう取り戻せない。

 

 

 

あとは前を向いて

やれることだけに集中しよう。

 

 

 

 

 

 

 

誰と競うわけではなく、

自分と向き合うのがマラソン。

 

 

 

まさに自分に課されている

最大の試練のように感じる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あー、この高揚感がたまらなく

気持ち良い。

 

 

幸せだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生で勝負できる時って、

そんなにないだろう。

 

 

今回の東京マラソンは私にとって

貴重な時間と空間。

 

 

 

 

 

思う存分楽しみたい。

 

 

 

 

 

 

 

ではまた。

LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

月別記事