姿勢・猫背を改善するトレーニングを
今年は良い年になるってよ！！〇〇を変えればね。
三郷市
姿勢改善トレーナー
キヅスポ 木津です
新年明けまして
おめでとう御座います。
本年も宜しくお願いいたします。
今年は兎年。
そこで少し調べてみました。
まず干支とは
「甲」「乙」「丙」「丁」「戊」「己」「庚」「辛」「壬」「癸」の
十干（古代中国の暦法で順序や番号を表すもの）と
十二支は
子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥の
12種で、暦や方角などを表すもの。
この２つの干支と十二支の組み合わせが
６０種類あり、
今年は
【癸卯】（音読み/きぼう・訓読み/みずのとう）
の年となり、
「癸」は順序で言えば最後にあたり、
一つの物事が収まり次の物事への移行をしていく段階。
また「卯」のうさぎは「茂」という時期であり、
繁殖する、増えるという段階にあたる。
その両方を備えた「癸卯」は、
去年までで様々なことの区切りがつき、
次へと向かっていく、
そこに成長や増殖といった
明るい世界が広がっていくと
解釈することができる
以下参照→
って聞くと、何かワクワクしてきませんか？
（私は単純なので＾＾）
ってことでウサギさんとパシャリ
今年は、個人的にも
変化の年にしたいと思い
昨年から動き出しています。
変わりたい！
と心の奥では思っていても
なかなか簡単には行きませんよね。
「性格なんて変わらない。」
私もそう考えていました。
ただ、行動を変えると
そこに変化が間違いなく
起きます。
だから、おすすめは
行動を変えること。
０を１に。
１を２にしていくと
その波は段々と大きくなります。
さぁ、
「１年の計は元日にあり。」
今朝も例年通り初日の出を
拝みに走ってきました。
やっぱり、この凍つく空気。
好きかも。
語呂が良く末広がりの数字で
終えました（笑）
それではあなたにとって
素敵な年となりますように。
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フィジカルリボーン
アドバイザー
| 名前 | 木津 恒一 |
|---|---|
| 住まい | 埼玉県 |
Profile
１９７７年９月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり２年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週６回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 （五感＋二感）をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドＳＳＭ理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 ２０１８年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい４０代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる！』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ３