姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

今年は良い年になるってよ!!〇〇を変えればね。

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

新年明けまして

おめでとう御座います。

 

 

本年も宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

今年は兎年

 

 

 

 

 

そこで少し調べてみました。鉛筆

 

 

 

 

 

まず干支とは

 

「甲」「乙」「丙」「丁」「戊」「己」「庚」「辛」「壬」「癸」の

十干(古代中国の暦法で順序や番号を表すもの)と

 

 

十二支は

 

子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥の

12種で、暦や方角などを表すもの。

 

 

 

この2つの干支と十二支の組み合わせが

60種類あり、

 

 

 

今年は

【癸卯】(音読み/きぼう・訓読み/みずのとう)

の年となり、

 

 

 

「癸」は順序で言えば最後にあたり、

一つの物事が収まり次の物事への移行をしていく段階。

 

また「卯」のうさぎは「茂」という時期であり、

繁殖する、増えるという段階にあたる。

 

その両方を備えた「癸卯」は、

去年までで様々なことの区切りがつき、

次へと向かっていく、

 

そこに成長や増殖といった

明るい世界が広がっていくと

解釈することができる

 

以下参照→

 

 

 

 

って聞くと、何かワクワクしてきませんか?

 

(私は単純なので^^)

 

 

 

 

 

 

 

ってことでウサギさんとパシャリカメラぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

今年は、個人的にも

変化の年にしたいと思い

 

昨年から動き出しています。

 

 

 

 

 

変わりたい!

と心の奥では思っていても

 

なかなか簡単には行きませんよね。

 

 

 

「性格なんて変わらない。」

 

 

 

 

私もそう考えていました。

 

 

 

 

 

 

 

ただ、行動を変えると

 

そこに変化が間違いなく

起きます。

 

 

 

 

 

だから、おすすめは

行動を変えること。

 

 

 

 

 

 

 

0を1に。

 

1を2にしていくと

その波は段々と大きくなります。

 

 

 

 

 

さぁ、

 

「1年の計は元日にあり。」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝も例年通り初日の出を

拝みに走ってきました。

 

 

やっぱり、この凍つく空気。

好きかも。

 

 

 

 

 

語呂が良く末広がりの数字で

終えました(笑)

 

 

 

 

それではあなたにとって

素敵な年となりますように。ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

姿勢改善トレーナー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです

  • ①100歳まで元気に長生きする体作り
  • ②スポーツを生涯楽しめる体作り
  • ③姿勢を整え自信に満ち溢れた子供を形成

現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。

さぁ、次に変わるのはあなたです!

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