姿勢・猫背を改善するトレーニングを
W杯決勝を観戦して、自分の弱さに気づく。
三郷市
姿勢改善トレーナー
キヅスポ 木津です
あー、観ちゃったよ。
結局最後まで観てしまいました。
アルゼンチンｖｓフランス
すごい試合でした！！！
そのお陰で今朝は寝不足MAX
アルゼンチンがメッシのPKも含め
前半に２点をとって折り返すも、
フランスが後半に入り
エムバペの２ゴールで同点。
そして延長戦に。
延長でもメッシがゴールを決め、逆転！！
もうこれはメッシの”有終の美”
かと思われたが
またもフランスのエムバペが同点弾を
叩き込む。
本当に面白い試合でした。
そしてPK戦。
ここまできたら、
どっちも優勝だよね。
そんな気持ちで観ていました。
と、そのとき画面に映し出されたのは
主審のこの方。
シオン マルチニアク氏
スキンヘッドがまぁ似合う
え！？
ガタイ良くない？
選手にも見劣りしない
筋骨隆々の肉体に
私は惚れ惚れしましたね。
大事な大事なワールドカップの
決勝の笛を吹くのだから
威厳がなくちゃね。
ってことで見た目も大事ってことで
彼がこの舞台に選ばれたのも
あるのかもしれない。
トレーニングの目的って
人それぞれだと思うんだけど、
カッコ良くなりたい。
強そうに見られたいたい。
年齢より若く見られたい。
キレイでいたい。
私も実際、
筋肉がついたお陰で
力も上がったし、
周りから褒められることも増えました！
（ほとんど同姓からね笑）
そしてなにより
『自分に自信がついた。』
努力は身になる。
継続力がついた。
こんな自分でも変われるんだなって。
ただ最近、思うことがあって
筋トレしたりする人って
本当は、
「弱い自分を
隠したいのではないか？」
こんなことを考えるようになりました。
だから、私も所詮
弱い人間。
筋肉という鎧を纏い
世の中の外敵から自分を守る。
きっと、心の奥底には
そんな感情があるのでしょう。
でも弱い自分もダメな自分も
受け入れられた時が
心技体
が整うのでしょう。
だから私はまだまだの身です。
キヅスポはそんな
「変わりたい！！」
そんな人を応援したい。
それが筋トレなのか。
動ける体づくりなのか。
一緒に走ることなのか。
それはその方のペースで
いいと思う。
私も所詮弱い人間。
だから、勇気を出して１歩を
踏み出してもらいたい。
一人で悩むより
誰かに相談するだけでも
その重荷はスッキリするはずだから。
ではまたね＾＾
お問い合わせ
関連記事
2022年8月3日 野球のためのトレーニングには、これ一択です！- 2022年8月17日 姿勢が悪くなりやすい人の４つの特徴！
- 2023年4月28日 ランニング初心者ほど最適な履き物がある！
- 2022年12月25日 ”美尻”の為のトレーニング。その選択は間違っているかも！
フィジカルリボーン
アドバイザー
| 名前 | 木津 恒一 |
|---|---|
| 住まい | 埼玉県 |
Profile
１９７７年９月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり２年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週６回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 （五感＋二感）をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドＳＳＭ理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 ２０１８年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい４０代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる！』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ３