姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

臨時の”先生”やってきました。アリかも!?

キヅスポ情報

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三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

昨日は朝からお客様を

対応して

 

午後からは最寄りの小学校へお手伝いに。

 

 

 

 

 

 

何をしてきたかといえば

『放課後子ども教室』

 

 

これは三郷市の生涯学習課が

主体になり

 

小学生の放課後の時間を

有効に使って子どもたちに

 

いろいろな経験をしてもらおう!

 

 

 

 

そんな主旨のもと

パパさんママさんの有志が集まり

 

この度、実際に行なってきました。

 

 

 

 

 

 

 

事前の話し合いでは

 

火おこし体験

(薪を切ったり、落ち葉を拾ってきたり

火を起こす過程から学ぶ)

 

が第一候補だったのですが

残念ながら天候が雨では勝てません。

 

 

 

 

 

そこで第二候補だった

ジェルキャンドル作り

防災時に役立つ

 

新聞紙で作るスリッパと

ゴミ袋で作るポンチョ

の制作に変更し行なってきました。

 

 

 

 

 

 

 

私は事前準備に協力できなかったので

本番ぶっつけ(汗)

 

 

 

それでも子どもたちと

楽しみながら参加することができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ジェルづくりは

好き好きにビンへ

 

色のついた砂や

ビー玉、おはじき、ビーズなどを

入れてもらい

 

その上から熱で溶かしたロウを

流し込めば出来上がりです!

 

 

 

 

 

 

 

皆それぞれ個性があって

豪快に作業する子、

 

慎重にやる子。

 

 

すぐに飽きる子(笑)

 

 

 

 

 

出来上がった作品も個性があって

どれもブラボーーーぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

ね!素敵でしょ。

 

 

彼女らの笑顔も最高に可愛かったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回正直スケジュール的に

バタバタの中、お手伝いさせて貰いましたが

 

 

やって良かったと思えました。

 

 

 

 

 

 

それは子どもたちと

リアルに触れ合えて

 

感情や個性を感じられたからです。

 

 

 

 

 

 

 

そういえば私の中学生の頃の夢は

学校の先生(笑)冷や汗 (顔)

 

 

 

だから今回のような取り組みは

ほんの少しだけでも

 

”先生”

の気持ちにもさせてくれて

楽しかったな。

 

 

 

 

 

 

 

ただ私は、立派な人間ではないので

 

優しい言葉使いもできないし

厳しく当たってしまうかもしれない。あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

ただね、持ち前の

元気とウケないギャグを連発して

 

何とか子どもたちに

楽しんでもらえたかなと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

今の子供たちは

圧倒的に遊ぶ時間が足りないと思う。

 

 

だって土曜日に授業がないおかげで

そのしわ寄せが平日に来るんだもんな。

 

 

 

 

だから帰りは遅い。

 

特にこの時期なんてすぐに外は真っ暗だよ。霧

 

 

 

 

そりゃ、大人も遊ばせられないよな。

 

 

 

 

 

 

 

 

これって

悪循環だと思うのは私だけ!?

 

 

 

 

 

 

 

 

もっと自由な時間と

思いっきり体を動かせる時間を

作ってあげたい。

 

 

 

 

まぁ、キヅスポもそんな一部なんだけどね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子どもの体育教室やっております。

 

 

 

火曜

木曜

金曜

17:00〜

 

 

金曜

18:30〜

 

土曜

10:45〜

 

 

ともに45分間です。

 

 

 

 

 

 

 

体を育む遊びを中心に

将来、スポーツで必要な体操を行なっています。

 

 

 

 

ぜひ興味ある方は

ご連絡をくださいませ。^ ^

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

姿勢改善トレーナー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです

  • ①100歳まで元気に長生きする体作り
  • ②スポーツを生涯楽しめる体作り
  • ③姿勢を整え自信に満ち溢れた子供を形成

現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【TBP理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。

さぁ、次に変わるのはあなたです!

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