齢だからと守りに入ったら負けよね。

三郷市

姿勢改善トレーナー

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

ほんとこの人は話題性がいろんな意味で豊富！

 

 

 

私からすれば、青春時代のドラマの主人公は

石田一成だったかもしれない！

 

と言うくらい、トレンディ俳優だった（死語？）

 

 

 

 

そんな彼も、３度の結婚と離婚を繰り返し

なんだか痛い存在？？

 

になりつつあった。

 

 

 

 

 

 

そして最近の増毛の話題。

 

 

なにやらまた新たに彼女が出来たとかで・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり、容姿は大切なのだろうか。

 

 

とここ数年でだいぶ頭頂部が

寂しくなってきた私は思うのである（涙）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、先日こんなイベントに参加してきました。

 

三郷市市制施行５０周年記念事業として

「シルバー元気塾特別講座２０２２」

 

を体験してきました。

 

 

同じく三郷市にあるセナリオフィールド陸上競技場の

屋外で行われました。

 

 

 

 

 

 

シルバー元気塾とは

高齢者を対象にした筋力トレーニングです。

 

 

なんと、この監修に私の専門学校時代の

先生が関わっていたのです！！！

 

 

 

 

そのことを知った私は先生に

挨拶も兼ねて勉強に行かせていただきました。

 

 

 

 

 

ところが・・・

 

 

 

 

その先生は体調を崩されたようで

当日は不在でお会いできませんでした。

 

 

しかし、その代わりに来てくださっていた方も

やはり私の専門学校の先輩と言うことで

 

ご挨拶し名刺交換させてい頂きました。

 

 

 

ホント、ご縁に感謝です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この広いフィールドに

総勢２００名以上で体を動かしてきました。

 

 

 

もちろん参加者はほとんどが

高齢者。

 

 

 

 

 

 

 

スクワットを１００回やったり

フォーチュンクッキーの曲に乗せて

体操してみたり♪

 

 

 

みなさん楽しそうに体を動かして

おられました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり、何歳になっても

 

 

 

そんな思いの強い方々がここに

集まっているのだなと感じました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誰の力も借りずに

自分自身で動けるって

 

最終的に行き着く形態なのだろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、そのためには

まずは行動すること。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これらが大切です。

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

これは私も疑う余地はありません。