一生動ける体づくり 坂を見つけたらチャンスと思え!! 2026.02.21 一生動ける体づくり 坂を見つけたらチャンスと思え!! 一生動ける体づくり | 2026.02.21 筋トレだけだと、体が錆びついてしまう!! 2026.02.18 おすすめ 筋トレだけだと、体が錆びついてしまう!! おすすめ | 2026.02.18 結果を出す人はみんな、自分と闘っている! 2026.02.17 キヅスポ情報 結果を出す人はみんな、自分と闘っている! キヅスポ情報 | 2026.02.17 体にも光と影がありそれを知り、回すことが大切です。 2026.02.14 おすすめ 体にも光と影がありそれを知り、回すことが大切です。 おすすめ | 2026.02.14 呼吸は生物の基本です。正しく出来ていますか? 2026.02.13 うつ病に悩んだら 呼吸は生物の基本です。正しく出来ていますか? うつ病に悩んだら | 2026.02.13 体力が【ある・なし】は足に秘訣あり!? 2026.02.11 ランニング障害 体力が【ある・なし】は足に秘訣あり!? ランニング障害 | 2026.02.11 普通のおじさんが劇的に大変身‼️したワケ。 2026.02.09 キヅスポ情報 普通のおじさんが劇的に大変身‼️したワケ。 キヅスポ情報 | 2026.02.09 中年男性こそトレーニングをしなければならない。 2026.02.06 一生動ける体づくり 中年男性こそトレーニングをしなければならない。 一生動ける体づくり | 2026.02.06 走れると体も心も喜びます!! 2026.02.01 一生動ける体づくり 走れると体も心も喜びます!! 一生動ける体づくり | 2026.02.01 山本由伸投手も取り入れる「体連動」の基本。 2026.01.30 一生動ける体づくり 山本由伸投手も取り入れる「体連動」の基本。 一生動ける体づくり | 2026.01.30 呼吸が正常じゃなければ、痩せにくい体質になる! 2026.01.28 一生動ける体づくり 呼吸が正常じゃなければ、痩せにくい体質になる! 一生動ける体づくり | 2026.01.28 風邪やインフルエンザに負けない!免疫力UP方法。 2026.01.18 一生動ける体づくり 風邪やインフルエンザに負けない!免疫力UP方法。 一生動ける体づくり | 2026.01.18 ムキムキではなく、しなやかな体を目指すには? 2026.01.15 一生動ける体づくり ムキムキではなく、しなやかな体を目指すには? 一生動ける体づくり | 2026.01.15 中高年に勧めたい!二刀流トレーニング。 2026.01.08 一生動ける体づくり 中高年に勧めたい!二刀流トレーニング。 一生動ける体づくり | 2026.01.08 運動は良いな!と改めて実感・・・ 2026.01.04 一生動ける体づくり 運動は良いな!と改めて実感・・・ 一生動ける体づくり | 2026.01.04 諦めなければ、体は変わる!! 2026.01.03 一生動ける体づくり 諦めなければ、体は変わる!! 一生動ける体づくり | 2026.01.03 49歳っておじさん? 2025.12.31 一生動ける体づくり 49歳っておじさん? 一生動ける体づくり | 2025.12.31 走れるようになりたい❌ → 走る(行動) 2025.12.30 おすすめ 走れるようになりたい❌ → 走る(行動) おすすめ | 2025.12.30 人間最後はお金より、健康が大切!! 2025.12.26 一生動ける体づくり 人間最後はお金より、健康が大切!! 一生動ける体づくり | 2025.12.26 筋トレは頭も使います!! 2025.12.25 一生動ける体づくり 筋トレは頭も使います!! 一生動ける体づくり | 2025.12.25 今年のM-1面白かった!そこで思ったこと。 2025.12.22 一生動ける体づくり 今年のM-1面白かった!そこで思ったこと。 一生動ける体づくり | 2025.12.22 明日が当たり前にくるとは限らない・・・ 2025.12.19 キヅスポ情報 明日が当たり前にくるとは限らない・・・ キヅスポ情報 | 2025.12.19 呼吸が下手だと、悪いことだらけになる・・・ 2025.12.18 一生動ける体づくり 呼吸が下手だと、悪いことだらけになる・・・ 一生動ける体づくり | 2025.12.18 量をやらないで、質だけにこだわるな!! 2025.12.17 一生動ける体づくり 量をやらないで、質だけにこだわるな!! 一生動ける体づくり | 2025.12.17 挑戦する姿に、人は感動する!! 2025.12.13 キヅスポ情報 挑戦する姿に、人は感動する!! キヅスポ情報 | 2025.12.13 私の地震予知能力の話 2025.12.09 一生動ける体づくり 私の地震予知能力の話 一生動ける体づくり | 2025.12.09 大迫選手に見習う、努力研究する姿。 2025.12.08 マラソン 大迫選手に見習う、努力研究する姿。 マラソン | 2025.12.08 モチベが上がらない時、どうしていますか? 2025.12.07 マラソン モチベが上がらない時、どうしていますか? マラソン | 2025.12.07 ただのストレッチでは体は柔らかくならない! 2025.12.06 一生動ける体づくり ただのストレッチでは体は柔らかくならない! 一生動ける体づくり | 2025.12.06 ”自分を磨く行動” とっていますか? 2025.12.05 キヅスポ情報 ”自分を磨く行動” とっていますか? キヅスポ情報 | 2025.12.05 Page 1 of 1012345Next ›Last »
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3