マラソン 4分だけ下さいm(__)m 体力を劇的に上げます! 2023.03.02 マラソン 4分だけ下さいm(__)m 体力を劇的に上げます! マラソン | 2023.03.02 優しい言葉だけが、励ましではない。 2023.02.28 うつ病に悩んだら 優しい言葉だけが、励ましではない。 うつ病に悩んだら | 2023.02.28 人生を辞めたくなりました。。。 2023.02.27 うつ病に悩んだら 人生を辞めたくなりました。。。 うつ病に悩んだら | 2023.02.27 マラソンで好記録を出す条件とは!? 2023.02.26 マラソン マラソンで好記録を出す条件とは!? マラソン | 2023.02.26 ランニングで気をつけたい1つのポイント。 2023.02.25 マラソン ランニングで気をつけたい1つのポイント。 マラソン | 2023.02.25 体力をつけたければ、これ一択!! 2023.02.23 マラソン 体力をつけたければ、これ一択!! マラソン | 2023.02.23 ついに決着!つま先着地VSかかと着地。 2023.02.22 マラソン ついに決着!つま先着地VSかかと着地。 マラソン | 2023.02.22 ヘルペスの原因を探ってみた結果・・・ 2023.02.21 キヅスポ情報 ヘルペスの原因を探ってみた結果・・・ キヅスポ情報 | 2023.02.21 東京マラソン試走と攻略方法! 2023.02.20 キヅスポ情報 東京マラソン試走と攻略方法! キヅスポ情報 | 2023.02.20 〇〇しただけで、1週間で体重が落ちた! 2023.02.19 ダイエット 〇〇しただけで、1週間で体重が落ちた! ダイエット | 2023.02.19 フルマラソンに向けて、何をどれくらい食べたら良いのだろう? 2023.02.18 マラソン フルマラソンに向けて、何をどれくらい食べたら良いのだろう? マラソン | 2023.02.18 フルマラソンは2ヶ月間あれば、完走出来るのか? 2023.02.17 マラソン フルマラソンは2ヶ月間あれば、完走出来るのか? マラソン | 2023.02.17 みさとシティハーフマラソン激走記。 2023.02.13 マラソン みさとシティハーフマラソン激走記。 マラソン | 2023.02.13 サブ3を達成するために、ハーフマラソンで必要なこと。 2023.02.12 キヅスポ情報 サブ3を達成するために、ハーフマラソンで必要なこと。 キヅスポ情報 | 2023.02.12 ”横たっきゅう”の走りの秘密とは。 2023.02.06 マラソン ”横たっきゅう”の走りの秘密とは。 マラソン | 2023.02.06 ハイテクシューズも操るのは人間だ!そのために必要なたった1つのこと。 2023.02.03 マラソン ハイテクシューズも操るのは人間だ!そのために必要なたった1つ… マラソン | 2023.02.03 体力ってあった方がいいの?それはなぜ? 2023.02.01 マラソン 体力ってあった方がいいの?それはなぜ? マラソン | 2023.02.01 マラソンに”まさか”は起きない 2023.01.30 おすすめ マラソンに”まさか”は起きない おすすめ | 2023.01.30 教え子が再び、甲子園へ!! 負けちゃいられない。 2023.01.29 マラソン 教え子が再び、甲子園へ!! 負けちゃいられない。 マラソン | 2023.01.29 あなたはどっちタイプ?”手の向き”で変わる走り方! 2023.01.28 おすすめ あなたはどっちタイプ?”手の向き”で変わる走り方! おすすめ | 2023.01.28 お尻フリフリ体操で、走力アップ!! 2023.01.26 マラソン お尻フリフリ体操で、走力アップ!! マラソン | 2023.01.26 新谷選手に学ぶ、準備力。 2023.01.16 マラソン 新谷選手に学ぶ、準備力。 マラソン | 2023.01.16 一流ランナーと、三流の違いとは!?あなたはこれが出来ますか? 2023.01.13 マラソン 一流ランナーと、三流の違いとは!?あなたはこれが出来ますか? マラソン | 2023.01.13 「〇〇の呼吸」これでマラソンが速くなります! 2023.01.09 マラソン 「〇〇の呼吸」これでマラソンが速くなります! マラソン | 2023.01.09 今年は良い年になるってよ!!〇〇を変えればね。 2023.01.01 キヅスポ情報 今年は良い年になるってよ!!〇〇を変えればね。 キヅスポ情報 | 2023.01.01 ランニングシューズは身の丈に合ったものが1番! 2022.12.31 ダイエット ランニングシューズは身の丈に合ったものが1番! ダイエット | 2022.12.31 ダイエットの成否はやる前から決まっている!! 2022.12.30 ダイエット ダイエットの成否はやる前から決まっている!! ダイエット | 2022.12.30 ランニング初心者に陥りやすいシューズの選択とは? 2022.12.26 マラソン ランニング初心者に陥りやすいシューズの選択とは? マラソン | 2022.12.26 シンスプリント(脛の痛み)解消動画です! 2022.12.22 おすすめ シンスプリント(脛の痛み)解消動画です! おすすめ | 2022.12.22 下を向くな!今に集中するマインドの保ち方。 2022.12.06 うつ病に悩んだら 下を向くな!今に集中するマインドの保ち方。 うつ病に悩んだら | 2022.12.06 Page 3 of 41234
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3