キヅスポ情報 スポーツにおける筋トレは「絶対ではない！！」 2023.03.30 おすすめ スポーツにおける筋トレは「絶対ではない！！」 おすすめ | 2023.03.30 超キン肉マン展に行って、思う決意とは！ 2023.03.27 キヅスポ情報 超キン肉マン展に行って、思う決意とは！ キヅスポ情報 | 2023.03.27 侍JAPAN、🇯🇵感動をありがとう！！ 2023.03.22 キヅスポ情報 侍JAPAN、🇯🇵感動をありがとう！！ キヅスポ情報 | 2023.03.22 WBCも熱いけど、青春もアツい！！ 2023.03.21 キヅスポ情報 WBCも熱いけど、青春もアツい！！ キヅスポ情報 | 2023.03.21 トレーニングの成果は◯ヶ月で出るの？ 2023.03.20 キヅスポ情報 トレーニングの成果は◯ヶ月で出るの？ キヅスポ情報 | 2023.03.20 手投げから脱出！トップの作り方。 2023.03.18 キヅスポ情報 手投げから脱出！トップの作り方。 キヅスポ情報 | 2023.03.18 ８５歳の日本チャンピオンと出会いました！！ 2023.03.16 キヅスポ情報 ８５歳の日本チャンピオンと出会いました！！ キヅスポ情報 | 2023.03.16 サンダルで走る理由を書きました。大切な意味があります！ 2023.03.13 おすすめ サンダルで走る理由を書きました。大切な意味があります！ おすすめ | 2023.03.13 頭皮のことは彼女に聞け！！グサっと刺さりました。 2023.03.09 おすすめ 頭皮のことは彼女に聞け！！グサっと刺さりました。 おすすめ | 2023.03.09 ダイエットもマラソンも”〇〇”があれば頑張れる！ 2023.03.08 キヅスポ情報 ダイエットもマラソンも”〇〇”があれば頑張れる！ キヅスポ情報 | 2023.03.08 東京マラソンロスで考える脱水症状問題！ 2023.03.07 キヅスポ情報 東京マラソンロスで考える脱水症状問題！ キヅスポ情報 | 2023.03.07 東京マラソン受付終了。”自分を更新！” 2023.03.03 キヅスポ情報 東京マラソン受付終了。”自分を更新！” キヅスポ情報 | 2023.03.03 カラオケ上手くなりたければ、筋トレも必要よ！ 2023.03.01 キヅスポ情報 カラオケ上手くなりたければ、筋トレも必要よ！ キヅスポ情報 | 2023.03.01 人生を辞めたくなりました。。。 2023.02.27 うつ病に悩んだら 人生を辞めたくなりました。。。 うつ病に悩んだら | 2023.02.27 ヘルペスの原因を探ってみた結果・・・ 2023.02.21 キヅスポ情報 ヘルペスの原因を探ってみた結果・・・ キヅスポ情報 | 2023.02.21 東京マラソン試走と攻略方法！ 2023.02.20 キヅスポ情報 東京マラソン試走と攻略方法！ キヅスポ情報 | 2023.02.20 ４０・５０代の体を変化させたい人へ。 2023.02.15 キヅスポ情報 ４０・５０代の体を変化させたい人へ。 キヅスポ情報 | 2023.02.15 心が病んでいても、変わることは出来る！ 2023.02.14 うつ病に悩んだら 心が病んでいても、変わることは出来る！ うつ病に悩んだら | 2023.02.14 サブ３を達成するために、ハーフマラソンで必要なこと。 2023.02.12 キヅスポ情報 サブ３を達成するために、ハーフマラソンで必要なこと。 キヅスポ情報 | 2023.02.12 金運UP、商売繁盛！？ ”一陽来復”やってみました。 2023.02.04 キヅスポ情報 金運UP、商売繁盛！？ ”一陽来復”やってみました。 キヅスポ情報 | 2023.02.04 第２回「子ども食堂」開催します！ 2023.01.27 キヅスポ情報 第２回「子ども食堂」開催します！ キヅスポ情報 | 2023.01.27 まるで８５歳に見えない秘訣とは！？ 2023.01.25 キヅスポ情報 まるで８５歳に見えない秘訣とは！？ キヅスポ情報 | 2023.01.25 理想的な未来と人間らしい未来は違う！ 2023.01.24 キヅスポ情報 理想的な未来と人間らしい未来は違う！ キヅスポ情報 | 2023.01.24 好きな気持ちがあれば、いつからだって上手くなれる！ 2023.01.22 キヅスポ情報 好きな気持ちがあれば、いつからだって上手くなれる！ キヅスポ情報 | 2023.01.22 冷え性の方の救世主！〇〇クリーム知ってますか？ 2023.01.20 キヅスポ情報 冷え性の方の救世主！〇〇クリーム知ってますか？ キヅスポ情報 | 2023.01.20 オンラインレッスンやってますよ！ 2023.01.19 おすすめ オンラインレッスンやってますよ！ おすすめ | 2023.01.19 若々しさを保つのに必要な、2つのこと。 2023.01.18 キヅスポ情報 若々しさを保つのに必要な、2つのこと。 キヅスポ情報 | 2023.01.18 あなたの【見た目年齢診断】します。若いor老けてる？ 2023.01.17 キヅスポ情報 あなたの【見た目年齢診断】します。若いor老けてる？ キヅスポ情報 | 2023.01.17 姿勢を良くしたければ ”うんてい” この１択です！ 2023.01.15 キヅスポ情報 姿勢を良くしたければ ”うんてい” この１択です！ キヅスポ情報 | 2023.01.15 ６０歳以上の方の「からだ若返りトレーニング」スタートします！ 2023.01.14 キヅスポ情報 ６０歳以上の方の「からだ若返りトレーニング」スタートします！ キヅスポ情報 | 2023.01.14 Page 2 of 512345
Profile
私の使命は、運動を通して人々を健康と笑顔にすることです
現代人の8割以上が一日8時間以上も座り続けています。このことで体幹筋群が使われなくなり、その結果不良姿勢を招き、腰痛や肩こりといった慢性的な疾患を患っております。
そこで運動が必要になるわけですが、残念ながら”いわゆる筋トレ”では改善されません。過去の私は筋トレを週に6回行っていましたが、腰痛と肩こりに日々苦しんでいました。
そこで行き着いた先が【ＴＢＰ理論】です。その結果現在では慢性的な痛み一切ありません。
さぁ、次に変わるのはあなたです！