姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

朝5時台に走っていたら、すごい出会いがあった!!

マラソン

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人をなくす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

その想いを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

昨日、全国各地でマラソン大会が

ありました!!

 

 

・横浜マラソン

・水戸黄門漫遊マラソン

・金沢マラソン 等

 

 

ご参加された皆様

ナイスランです!ウッシッシ (顔)

 

お疲れ様でしたm(_ _)m

 

 

 

今日は大変体がお疲れでしょうから

十分におやすみ下さいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

私は昨日各地でレースに出ている方を

スマホのアプリで追跡しながら

応援していましたダッシュ (走り出すさま)

 

 

 

もちろん、私がお世話になっている

”水元土手走ろう会”の方も。

 

 

やっぱり練習の成果が出ますね!

 

 

 

先輩方は非常に良いタイムで

ゴールしていました!!ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな方々のパワーを頂いたので、

今朝も朝から18km走りました!

 

 

 

 

朝靄がすごかったですが

やっぱり朝に走るのが好きです。

 

 

 

 

まだ朝6時だというのに

私の他にもランナーの方はいらっしゃいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

その中で、見覚えのあるランニングフォームの方が

軽やかに、前方より走ってきます・・・

 

 

 

 

「え!?昨日フルマラソンを

走ってやなかったか?」

 

 

 

 

 

 

私は一瞬、目を疑いましたが

お互い立ち止まり、挨拶しながら

確認したところ、

 

 

やはり昨日、水戸黄門漫遊マラソンを

完走し、尚且つサブ3.5を達成したと

言うじゃありませんか!!!!

 

 

 

すごいの一言。げっそり (顔)

 

 

 

 

 

 

それでいて軽やかな走り。

 

超人です。

 

 

 

 

 

私であれば筋肉痛が酷すぎて

歩くのもやっとになりますからねふらふら

 

 

年齢は私と1周り以上違います!

 

 

 

 

 

 

 

もう感服ですわ・・・

 

 

 

 

でもこのような方が近くにいてくれる

おかげで私も頑張って走れていますぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、次は私の番です。

 

 

 

 

本番まで1ヶ月を切りました。

 

 

 

もう少しだけ追い込んだ練習をして

あとはテーパリングをして備えます。

 

 

 

 

 

 

 

年に数回しかチャレンジできない

フルマラソン。

 

 

だからこそ、想いも入るし

なんとか良い結果を出したい。

 

 

 

 

 

 

 

 

あと少し、もう少し

頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3