”手の冷え対策” どうしていますか？

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は全国でフルマラソンが開催されます。

 

 

 

・水戸黄門漫遊マラソン

・横浜マラソン

・金沢マラソン

 

 

私は上２つのレース会は走ったことが

あります。

 

 

 

 

特に水戸黄門漫遊マラソンは

最後にトンネルの中を走るのですが、

 

そこが最高なんです！！！！

 

 

 

 

 

トンネル内は近隣の高校生たちが

ライトアップや装飾をしてくれて

 

爆音と大応援をしてくれるのです。

 

 

 

 

ここで私はウルっ！どころではなく

号泣！！！！

 

 

でもここで完全にスター状態🌟に慣れたので

残り数キロでスピードを上げて

走り切ることができました！

 

 

そんな思い入れのある大会です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

がしかし、今日は生憎の雨です

 

 

予報では大雨でしたが今朝見ると

小雨！？

 

 

だとしても後半、体が冷えてくると

低体温症も気をつけなくてはなので

みなさん、ご注意くださいませ

 

 

 

 

 

 

 

そんな私も昨日雨の中走りました。

 

 

もう寒いですね

 

 

 

 

手袋をしても寒かった！

 

 

 

 

 

 

 

個人的にこれからの季節

手の冷えに相当苦しみます・・・

 

家に手袋が何個あるか分からないくらい

様々なものがあります。

 

 

 

（これ以外にも）

 

 

 

 

ぜひおすすめの手袋や対策などがありましたら

教えて頂けると嬉しいです！

 

 

ちなみに昨年は電動ホッカイロも買いましたが

充電の持ちがイマイチですね・・・

 

 

 

手が冷えると走っていても

パフォーマンスが落ちるので

本番ではホッカイロを握って走っています。

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、本日レースの方達

ファイトですよ！！

 

 

練習の成果を思う存分

発揮して下さーーーい！