姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

48歳が全力で100m走ったらどうなる!?

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人をなくす

 

気力と体力に満ちあふれ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰から見ても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

その想いを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

9月に入って中旬を迎えますが

毎日毎日暑い日が続いていますがまん顔

 

 

 

あまりにも暑さが続いているので

免疫力の低下から

 

コロナやインフルエンザなども

罹患率も上がってきている!

 

との報道もあります。

 

 

 

 

 

 

 

正直私も、この暑さに疲れてきた一人ですげっそり (顔)

 

 

 

 

 

それでも健康でいるために

・バランスのとれた食事

・質の良い睡眠

・程度な運動

 

を心がけています。

 

 

 

 

 

 

 

さて今年も三郷市でこのイベントが

開催されます

 

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

子供から大人までが参加できる

スポーツイベントとして盛り上がっています。

 

 

個人的には50m走・100m走を

メインに2年連続で参加していますが、

 

 

 

オジさんが真剣に

ただ走る!!!

 

 

 

 

 

これが実はかなり非日常感があるのです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学生だった頃と同じように

スタート前は心臓がバクバク・ドキドキ

するから面白い。

 

 

 

 

なんで試合でもないのに

緊張できるのかといえば、

 

今の自分がどれだけ出来るのか?

 

 

 

と自分に期待!?

そして興味が湧くからだと思います。

 

 

 

 

 

それと日々体を動かしているから

全力で挑める高揚感があります。

 

 

 

怪我をしそうなんて気持ちは

微塵もありません!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな気持ちになれるだけでも

幸せだし、楽しいのですウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ今年はどんなタイムが出るだろうか?

 

 

 

 

 

 

 

あなたも一緒にいかがですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年の100mの模様です

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

今年は0.1秒でも早く走れたらいいな。

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
マップを見る
定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3