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埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人を無くす
気力と体力が満ち溢れ
仕事と趣味が最高に楽しめる
誰からみても輝いている人を創造する
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
その想いを熱く伝え続ける
昨日は”道場やぶり”とまでは言いませんが(笑)
武者修行へ近所の公立の体育館へ
トレーニングしにいきました。
なんと2時間300円で
ジムを使いたい放題!
少し経験がある方であれば
全く不自由なく利用できます
ただ、GYM特有のあのピリピリ感!?
が苦手な方いませんか?
特にフリーウエイト周辺で
その空気感は出やすいと感じます
トレーニングをグループでやっていたり
重鎮的な感じでやられたりすると
そのエリアに踏み込みにくく
なりますよね
「入ってくんなよオーラ」
を出されたり・・・
そこで昨日はまさにそんなシーンに
出くわせました。
私はベンチプレスからスタートしたのですが、
ちょうど同じタイミングで、スミスマシン
(バーベルがレールに固定されているマシン)
をやっている男性がいました。
見るからにゴツい。
上腕三頭筋の分厚さが半端じゃない!
見ていると容易に100kg以上の重さを
軽々と挙上しています。
間違いなく、只者ではないな・・・
その後も私はダンベルやマシンを使って
上半身を鍛えていました。
が、その間もその男性の動向が気になる
その頃、ベンチプレスをやっていた男性は
170kg以上の重量を挙げていました。
(もう重さを数えられない・・・)
言っておきますが、その方は
太ってたり身長が2mある訳ではありません。
どちらかといえば私と近い
体格をしていました。
ここまでくると、興味に変わってくる(笑)
私は勇気を出してその男性に
話かけてみました。
「メチャクチャ強いですね!」
「ちなみにMAXはいくつですか?」
すると、
「最近は落ちてきていて、
昨年は200kg挙げてました」
と。
200kg!?
やばいだろ!!
過去いろんな人を見てきたけれど
圧倒的にすごい人にこんな所で出会うとは!!
その後も邪魔にならない程度に
会話をさせてもらいました。
いやーーーーーー、
勉強になった。
彼の身長は私と同じくらいで
170cm少しあるくらい。
体重は66kgと
仰っていました。
私の体重が63kgだから
仮に私にも200kg近い重量が
挙げられても不思議ではないのか!?
そんなことを思い知らされました。
まさに”井の中の蛙”状態だった私
訂正させてもらうと
その男性は非常に紳士な方でした。
ただやはりあれだけの重量と
体つきを見たら誰でも遠ざけますよね
あなたのGYMでもそんな場面があれば
勇気を出して話しかけて見ると
意外に丁寧に色々話してくれるかも知れません。
今後もたまに武者修行へ出て
刺激を貰いたいと思います!
ではまた
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3