埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人を無くす
気力と体力に満ち溢れ
仕事と趣味を最高に楽しめる
誰からみても輝いている人を創造する
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
その想いを熱く伝え続ける
さて、今日から始まりました!
MLB、さらにNPBの
最高峰の決戦が!!!
特にメジャーリーグの試合は
日本、それ以上に世界中の人たち
が注目をしています。
その中でも大谷選手への期待が
計り知れません!!
いち野球ファンとして
最高に楽しみな時間になること
間違いありません。
ちなみに私ごとで予想をしますと
ドジャースVSヤンキースは
4勝2敗でドジャース。
ソフトバンクVSベイスターズは
4勝1敗でソフトバンク。
あなたはどうみますか!?
こんな予想をしながら
観るのもスポーツ観戦の醍醐味です
さてスポーツや運動にも”予想”が
実は大事です。
野球でいう配球。
ゴルフでいう風やコース。
サッカーでいうPK。
それらにはやはり経験がとても
活きてきます。
体が硬い人や運動が苦手な人は
この予想が苦手だったりします
予想ができないような
動作を課題に与えると
体と脳が固まってしまい
上手く動くことが出来なくなります。
そのようにならないためにも
日頃からあらゆる身のこなしを
経験しておくことが必要です。
最初から上手くいくこともあれば
なかなか出来ないこともあるでしょう。
ただ、試行錯誤を繰り返しながら
その中で、
こうかな?
あーかな?
と予想を浮かべながらチャレンジすることが
上手なるヒントです。
まずはやってみる。
そしてさまざまなことを感じ、
繰り返し辛抱強く繰り返す。
それがスポーツや運動の面白い所!!
やるも観るも同じなのです
ではまた。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3