姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

ニューバランス フレッシュフォーム880 V15

マラソン

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埼玉県三郷市

 

仕事と趣味を最高に楽しめる

体づくり専門家

 

フィジカルリボーンアドバイザー

木津こういち

 

 

 

 

 

 

 

 

今日、楽しみにしていた商品が

届きました!!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

ニューバランス

フレッシュフォーム880 V15

 

 

 

先日、ショップで履いてみて

非常に良い感触を得たので

 

ジョグ用として

ポチりました。プレゼント

 

 

 

 

 

カラーはホワイトが安くなっていましが

悩んだ挙句、イエローをチョイス。

 

 

イエローといっても茶色に近い

色味ですぴかぴか (新しい)

 

 

実物は普段履きでも行けそうな

いい色でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、いざ実走!!!

 

 

 

 

第一印象は、クッションがあって

脚に優しい。

 

 

しかも、じゃじゃ馬的な不安定性ではなく

包み込むような安定感がある。

 

 

 

 

 

スピード帯としては

1kmあたり5:30〜6:00

あたりで巡航するのが

 

一番しっくりきそうです。

 

 

 

 

 

 

 

ただ、13、14kmあたりから

左の親指が摩擦で気になり始めました・・・

 

 

 

この辺が実際に長距離を履いてみないと

わからないシューズの難しいところ冷や汗2 (顔)

 

 

 

 

 

 

 

その後、一旦紐を結び直したら

この問題は気にならなくなりました。

 

 

 

 

また明日以降ロング走を

やってみて試していきたいと

思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シューズを新調するだけで

やる気スイッチが入ります(笑)

 

 

 

トレーニングもウエアを変えると

テンションが上がります。

 

 

 

やる気スイッチは人それぞれ

かと思いますが、

 

アイテムを変えることで

運動を継続できるなら

悪くない選択かと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

走ったコースはいつもの公園を

抜けて土手まで行って帰ってきましたが

 

桜見たさに、非常に多い人手がありました!

 

 

 

 

 

 

 

 

明日の天気も晴れの予報です晴れ

 

 

 

 

花見を兼ねて、お散歩でもいかがでしょうか?

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3