埼玉県三郷市
仕事と趣味を最高に楽しめる
体づくり専門家
フィジカルアドバイザー
木津 こういち
今日は子どもの持久走大会
がありました!
この季節の風物詩!?
と言っても過言ではないと
個人的には思っています
今年は4年ぶりの開催でした。
理由は、コロナ禍もありましたが
前任の校長先生の方針で
空白の4年間になっていました・・・
私がPTA会長になった理由の1つも
ここにあります。
ぜひ、

持久走大会を復活して欲しい!
と。
春先に新しく赴任した校長先生に
直訴しておりました。
そして、その想いが伝わり
今回実施という運びになりました
本当に先生方には感謝しか
ありません
もちろん持久走大会は
「苦しいから」
「遅いから」
と苦手な生徒が多いことと思います
ただ、育ち盛りの子供たちの
体のことを考えれば
体力をつける!ことは
とても重要な要素になります。
そして今日子供らが真剣に走っている様子を見て
確信しました。

「やってよかった!」
と。
苦しい表情や
乱れる呼吸
を見聞きしていると
心の底から
「ガンバレ」
と応援したくなります。
小さい体を大きく使って走る
その姿は
見ているだけで感動しました。
みんな本当に頑張っていました。
おっさんの私もまた頑張ろうと
勇気ももらえました!
今晩はぐっすりと眠れるはずでしょう
ではまた。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3