姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

大迫選手に見習う、努力研究する姿。

マラソン

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埼玉県三郷市

 

仕事と趣味を最高に楽しめる

体づくり専門店

 

フィジカルリボーンアドバイザー

木津こういち

 

 

 

 

 

 

 

昨日、とんでもないニュースが

飛び込んできた!!

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

大迫 傑選手が三たび、

マラソンの日本記録を更新!

 

 

 

 

最初、この記事を目にしたときは

 

「どんだけ!?」

 

 

と、まるでikkoさんの様なリアクションが

口から出てしまった。

 

 

率直に、カッコよ過ぎだろ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

年齢は34歳になる様ですが

本当にこの選手はがありますよね

 

 

 

 

ナイキ社から中国のリーニン(李寧)に

スポンサーを変え、挑んだこのレース。

 

もちろんシューズも何年も使用していた

ナイキから新しいリーニン製のシューズに

ブラッシュアップ。

 

 

 

 

彼は常にマラソン界の先へ先へ

行きますよね。

 

そんなところもカリスマ性がある

所以なのでしょう

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもと同じことをやってもいても

変化しない!!

 

ということをまるで

私たちに教えてくれている気がします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな刺激をもらいながら昨日

私も自分の課題に真摯に向き合ってきました

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

私の次のフルマラソンまでの課題は

レースペースでの距離走と位置付けています

 

 

本当は20kmが目標でしたが、

途中アクシデントがあり

泣く泣く15kmでやめましたげっそり (顔)

 

 

 

 

履いたのは慣れていたシューズでしたが

経年劣化で穴が空いてしまい

 

そこを補修したことが仇となりましたあせあせ (飛び散る汗)

 

 

新しいのを買いなさい!

ということかも知れません。

 

 

 

 

 

 

最近腕振り!?(肩甲骨振り)

を変えてから楽にスピードが出せるように

なってきました

 

 

 

コレも新しいことにチャレンジした

ことによって変化が起きました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

努力研究は怠るな。

 

 

 

 

高校野球部時代の

部訓にもあったことを

思い出しますウッシッシ (顔)

 

 

 

 

ではまた。

 

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3