姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

40歳を超えたら趣味を持つべし!

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人をなくす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

その想いを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

昨日はお世話になっている

草野球の納会でした。

 

 

総勢11名のチームの代表が集まりました。

 

 

 

私が所属してるのは

40歳以上のリーグです。

 

だから私なんてまだ若い方になります。

 

 

 

 

 

 

昨日も納会の席で

「85歳で打席に立った!!」

 

そんな話題があがりました。

 

 

 

 

 

 

これって凄いことだよな〜って

つくづく思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近というか、人生において

大切だなと思うことがあります。

 

 

 

それは、それぞれの人にとって

 

【趣味があるか無いか】

 

ということです。

 

 

 

 

 

 

 

趣味があることで

生活にメリハリも出るし、

 

仲間もできるし

 

何より生き甲斐にもなるから。

 

 

 

 

 

反対に趣味がないと

そんな刺激もありません。

 

 

 

特に男性は気をつけた方が良い。

 

 

 

 

 

 

 

ただでさえ男の人は

女性に比べ社交的ではなく

 

仕事を引退したら家でボーっと

している人が多いと聞きます。

 

 

 

 

 

 

 

奥様からも煙たがれるし、

何より認知症にもないやすいとも言います。

 

 

 

 

 

何かしらの趣味があれば

それに没頭できるし

 

人生が前向きになると考えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の趣味は

 

野球・マラソン・筋トレ

 

 

 

 

 

聞かれればすぐにこの答えが

出ます。

 

 

 

全て、体を動かす系なので

もう1つ文化的な趣味を作りたい・・・

 

 

 

 

あっ!SAXがありましたムード

 

 

 

 

 

 

 

 

過去に習っていたこともあり

楽器も手元にあります

 

 

今はほとんど吹けていないけれど

またいつの日かちゃんと習って

 

たくさん好きな曲を奏でてみたいるんるん (音符)

 

 

 

 

 

 

 

あー、趣味があるって

幸せなんだなーーー。

 

 

 

 

最近つくづく思う。

 

 

 

 

 

 

 

こんなことを考えるように

なるってことは

 

私も歳ですね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたに趣味はありますか?

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3