筋トレはきついからこそ価値がある！！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

このニュースをお届けすることになるとは

非常に残念で仕方ありません。

 

 

長嶋茂雄氏、死去。

 

 

 

 

 

 

 

野球界のレジェンド。

 

 

 

 

私がもの心ついた時には

現役選手としては一線を退いておりましたが、

 

野球界のために尽力してこられた

姿が焼きついております。

 

 

 

 

ドラフトで松井秀喜さんをくじ引きで

獲得したことや

 

メイクドラマもありました。

 

 

 

個人的には何故だか世界位陸上での解説が

印象に残っています

 

 

 

 

”記録より記憶に残る選手”

 

 

それを象徴する方だったのではないかと

思います。

 

 

 

 

数々の面白エピソードもありました。

（名前を間違える！など）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一時代を気づいた方が

またこの世を去りました。

 

 

 

 

今の野球界は大谷選手をトップに、

メジャーリーガーが多数います。

 

これだけでも時代が動いています。

 

 

 

 

またさらに若い世代の中からも

凄い選手が出てくるのだろうと思います。

 

 

 

 

”時代は変わる”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ことトレーニング界はどうでしょうか？

 

 

 

毎月私はオンラインで”ボディビル道場”

という勉強会に参加して最新の知見を

得ていますが、

 

実は昔と比べて大きく変わったことは

ほとんどありません。

 

 

 

 

 

 

 

筋肉をつけるには

とにかく数をこなすこと。

 

 

これは時代が変わっても不変です。

 

 

 

 

 

 

今の時代、

車が自動運転を実現しているけれど

筋肉は自動ではつきません

 

 

とにかく、あなたが自ら行動しないと

身にならないのです。

 

 

 

 

 

 

 

大変だけど、ここが肉体改造の

面白い部分で価値のあることなのです。

 

 

 

肉体を変化させるに

相当なストレスがかかる

 

 

 

 

 

しかし、だからこそ

変化した際には、賞賛が待っています。

 

 

 

 

 

 

 

そんな価値の高い行動を

起こしませんか？

 

 

 

 

 

 

まずは体験からいらして下さいませ。

 

 

 

ご連絡お待ちしております